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懷孕四十天孕酮低，坐車后流血伴腰疼肚子疼，可能是先兆流產、宮外孕、婦科炎癥、勞累或胚胎自身問題等導致。 1. 先兆流產：孕酮低可能影響胚胎著床的穩(wěn)定性，坐車顛簸易引發(fā)子宮收縮，增加先兆流產風險。表現為陰道流血、腹痛。治療常使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行保胎，同時臥床休息。 2. 宮外孕：受精卵在子宮外著床，隨著胚胎發(fā)育，可導致出血和腹痛。需通過 B 超、血 HCG 等檢查明確，治療多為手術或藥物治療，如甲氨蝶呤。 3. 婦科炎癥：孕期激素變化可能使原有炎癥加重，如宮頸炎、陰道炎，引起出血和不適。需明確炎癥類型，針對性治療，常用藥物有硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊等。 4. 勞累：坐車時間長，身體疲勞，可能影響子宮血液循環(huán)，導致不適。應注意休息，避免勞累。 5. 胚胎自身問題：胚胎染色體異常等自身發(fā)育問題，也可能出現流血等異常。 出現這種情況應盡快就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，采取相應治療措施。同時要保持心情舒暢，注意休息和飲食營養(yǎng)。

經期增加全面的營養(yǎng)。不要吃有刺激性的食物，粗細搭配。多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.

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懷孕期間孕酮低可以考慮遵醫(yī)囑吃藥，可以吃藥后一周復查下孕酮，如果是恢復正常就可以不用吃了，36天孕酮值大約是在35–40左右

您好，經期護理好的話可減輕痛經。建議加強營養(yǎng)，服用易消化食物，腹部熱敷，痛經很嚴重時可服用布洛芬止痛。