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21 歲男性因中學(xué)和大學(xué)期間有手淫習(xí)慣，擔(dān)心生殖器短小和是否陽(yáng)痿。這涉及到生殖器發(fā)育、手淫頻率、包皮情況等多個(gè)方面。一般來說，生殖器大小存在個(gè)體差異，頻繁手淫可能產(chǎn)生一定影響，但不一定導(dǎo)致陽(yáng)痿。 1. 生殖器發(fā)育：男性生殖器的大小在正常范圍內(nèi)存在差異。勃起時(shí)長(zhǎng)度約 10cm 不一定屬于短小。 2. 手淫頻率：過度頻繁手淫可能影響性功能，但不是直接導(dǎo)致生殖器短小和陽(yáng)痿的原因。 3. 包皮狀況：勃起時(shí)龜頭部分露出，手動(dòng)可完全露出，可能存在包皮過長(zhǎng)，必要時(shí)可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 4. 心理因素：對(duì)自身生殖器的擔(dān)憂可能產(chǎn)生心理壓力，從而影響性功能。 5. 健康生活：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于維持性功能。 總之，單純根據(jù)描述不能確定為陽(yáng)痿。建議減少手淫頻率，保持良好心態(tài)，若仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和診斷。

你好，成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm，周長(zhǎng)10.8cm；自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了，若存在短小只能通過陰莖延長(zhǎng)術(shù)來彌補(bǔ)遺憾。另外，你存在包皮過長(zhǎng)，包皮過長(zhǎng)易藏污納垢，包皮分泌的皮脂不能排出與尿液中的沉積物形成一種奇臭的白色"包皮垢"。包皮垢長(zhǎng)期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和龜頭炎。還可以導(dǎo)致早泄的發(fā)生，建議做包皮環(huán)切手術(shù)，我院生殖整形科采用韓式包皮環(huán)切術(shù)，成功率高，整個(gè)手術(shù)成型只需15分鐘，外形整齊美觀，有利于衛(wèi)生、保健、發(fā)育，明顯提高性生活質(zhì)量，無任何副作用，安全便捷、隨治隨走不影響工作、學(xué)習(xí)。