19 歲吃飽干活易累想睡且消化慢是何因
為什么我在吃飽后干活總覺得好累.很想睡覺?而且對于吃的東西消化很慢.這是什么原因.第一次問題補充:我今年才19歲。我沒有吃得很飽。中午只吃一碗飯還有半碗稀飯而已啊。
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回答5
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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19 歲吃飽后干活感覺累、想睡覺且消化慢，可能是由生理因素、飲食結構、缺乏運動、消化系統(tǒng)問題、心理因素等導致的。 1. 生理因素：身體在進食后，大量血液流向胃腸道幫助消化，大腦供血相對減少，可能引起困倦和乏力。 2. 飲食結構：如果食物中脂肪、蛋白質含量過高，消化所需時間延長，也會讓人感覺消化慢且易疲勞。 3. 缺乏運動：長期運動量不足，身體新陳代謝緩慢，消化功能也會變弱。 4. 消化系統(tǒng)問題：比如胃炎、胃潰瘍等疾病，影響消化功能，導致食物消化緩慢，進而使人容易疲勞。 5. 心理因素：學習或生活壓力大，精神緊張，可能影響神經系統(tǒng)對消化功能的調節(jié)。 總之，出現這種情況可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如胃鏡、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。可選用的藥物有奧美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-03-18 08:34
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有一種“飯醉”的說法，不知你聽說過沒有？飯后要適當休息，才能進行一些活動。
2016-01-16 06:45
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回答3
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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很正常的－－吃飽后身體內的大部分能量用于幫助消化，所以干活總覺得好累.很想睡覺。消化慢是你的胃動力差。
2016-01-16 05:32
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,正?，F象.吃飽后血液循環(huán)進入了胃腸道,腦部相對缺氧.
2016-01-15 16:04
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是正常生理現象,不要擔心．因為飯后不能馬上干活。
2016-01-15 15:14
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