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回答5
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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工作壓力大、加班時間長導(dǎo)致頭疼頭暈全身無力，可能是由睡眠不足、神經(jīng)緊張、血壓異常、頸椎問題、營養(yǎng)不良等引起。 1. 睡眠不足：長時間加班會減少睡眠時間，影響身體的恢復(fù)和修復(fù)，導(dǎo)致大腦和身體疲勞，出現(xiàn)頭疼、頭暈和全身無力。 2. 神經(jīng)緊張：工作壓力大易使神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，引起腦血管收縮，影響腦部供血，引發(fā)相關(guān)癥狀。 3. 血壓異常：勞累和壓力可能導(dǎo)致血壓升高或降低，影響血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)不適。 4. 頸椎問題：長期伏案工作可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部和全身的血液供應(yīng)。 5. 營養(yǎng)不良：加班時飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不足，身體缺乏必要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，影響正常功能。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整工作和生活節(jié)奏，保證充足睡眠和合理飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-17 14:57
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：患了低血壓，一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的，一般有較好的療效。
2016-01-16 10:00
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理,如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了.一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié).建議口服生脈飲治療,食物可以吃大棗.一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.平時飲食多元化
2016-01-16 00:34
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，建議加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當(dāng)歸煲羊肉,田7燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯
2016-01-15 22:38
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低血壓者切忌突然變動體位、久坐、久蹲后應(yīng)緩慢站起；睡眠宜高枕；平時少站、少蹲，活動時盡量避免雙臂舉過肩；宜用溫水洗澡，水溫不要太高。在飲食方面應(yīng)注意多吃些雞肉、羊肉、狗肉、蝦等高熱量，富含蛋白質(zhì)的食物及韭菜、西紅柿、蘋果、黑豆等溫性食物，少吃蟹、海帶、雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、芹菜等寒涼食物。另外，暴飲暴食、大量飲酒可加重低血壓，應(yīng)予避免。低血壓者提倡晨起喝杯淡鹽水，補充血容量，防止血壓下降。用中藥長期調(diào)治，?？墒盏搅夹А?
2016-01-15 18:01
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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