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睡眠不好、緊張焦慮,吃藥能改善,怎么辦?

主要是睡眠不好,可能是緊張吧,有時(shí)焦慮,吃了睡的快。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    余金龍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床心理科

    睡眠不好且伴有緊張焦慮,吃藥能改善,可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮情緒等心理問(wèn)題可能影響睡眠??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo),如認(rèn)知行為療法來(lái)調(diào)整。 2.生理因素:體內(nèi)激素水平變化,如甲狀腺功能亢進(jìn),可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響睡眠。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后對(duì)癥治療。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良環(huán)境會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.生活習(xí)慣:睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣會(huì)影響睡眠。養(yǎng)成規(guī)律的作息和良好的睡前習(xí)慣很重要。 5.疾病因素:神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可能導(dǎo)致睡眠障礙。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如使用抗抑郁藥物舍曲林、帕羅西汀等。 總之,睡眠不好且伴有緊張焦慮需要綜合考慮多種因素。如果情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-03-17 22:14
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,根據(jù)您的描述,祿美扎酮片長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生一定的依懶性,而且對(duì)心臟和腎臟會(huì)一定的損害。除了服用必要的安眠藥物,建議可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院做針灸治療,針灸在臨床上治療這類疾病的效果是非常好的。

    2016-01-16 12:09
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,不要一直服用一般就沒(méi)有問(wèn)題。本藥的藥理毒理相比較而言是比較小的,但長(zhǎng)期服用身體會(huì)出現(xiàn)耐藥性,不要一直服用。平常養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)也能提高睡眠質(zhì)量。

    2016-01-16 11:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,中老年人都比較容易睡眠差,可以相對(duì)給一些幫助睡眠的藥物。建議可以睡前服用小劑量的安定片幫助睡眠。

    2016-01-16 03:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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