孩子挑食消瘦，成長期間如何調(diào)理
自己孩子現(xiàn)在很消瘦，一直以來，就是挑食，吃什么都是，我們原來一直慣著他，現(xiàn)在就是麻煩了，孩子處于成長期，這樣下去對孩子成長不好，我們很擔(dān)心該怎么調(diào)理孩子的挑食問題。
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回答4
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食消瘦，可能與不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、心理因素、運(yùn)動量不足等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長期被慣著，可能養(yǎng)成了對食物過度挑剔的習(xí)慣。家長要逐步糾正，規(guī)律進(jìn)餐時間，控制零食攝入。 2.微量元素缺乏：比如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時補(bǔ)充鋅劑。 3.脾胃虛弱：脾胃功能差會影響消化吸收?？蛇m當(dāng)食用健脾益胃的食物，如山藥、薏米等，也可考慮中醫(yī)調(diào)理。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響食欲。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍，多鼓勵孩子。 5.運(yùn)動量不足：缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致胃腸蠕動慢，食欲不佳。增加孩子的戶外活動時間，促進(jìn)消化和食欲。 總之，孩子挑食消瘦需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時可帶孩子就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。
2025-03-18 08:23
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。飲食原則是清淡。平時應(yīng)保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結(jié)合注意增強(qiáng)自身的抵抗能力，提高身體素質(zhì)。
2016-01-16 09:46
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，建議調(diào)整小米的日常飲食，多進(jìn)食高熱量、高蛋白質(zhì)、高卵磷脂的食物，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋、豆制品等食物，還應(yīng)多食含鋅、含鐵豐富的食物。通過飲食調(diào)節(jié)，小米的癥狀逐漸緩解了。
2016-01-16 07:57
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！對于患者來說，治愈孩子的挑食問題建議患者可以去使用點(diǎn)荷葉、桂枝、蛤蚧、附子、紫花地丁熬水來喝，一天使用3次，但是量不太大，主要是開胃的療效，對治愈挑食很好作用的。
2016-01-16 00:56
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