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長(zhǎng)期嚼口香糖致臉部肌肉大如何瘦下來(lái)

我因?yàn)殚L(zhǎng)期不定量的嚼口香糖導(dǎo)致臉上肌肉變的很大怎么瘦下來(lái)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    長(zhǎng)期嚼口香糖導(dǎo)致臉部肌肉變大,可通過(guò)改變習(xí)慣、按摩、面部運(yùn)動(dòng)、藥物輔助以及醫(yī)療手段來(lái)改善。 1.改變習(xí)慣:減少口香糖的咀嚼,避免過(guò)度使用咀嚼肌。 2.按摩:用雙手輕輕按摩臉部肌肉,從下巴向上至太陽(yáng)穴,每次 5 分鐘,每天多次。 3.面部運(yùn)動(dòng):如做夸張的表情,如嘟嘴、咧嘴等,每個(gè)動(dòng)作保持 5 秒,重復(fù)多次。 4.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用肉毒桿菌毒素,它能抑制神經(jīng)肌肉接頭處乙酰膽堿的釋放,使肌肉松弛。還有維生素 B 族,能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。另外,一些活血化瘀的藥物如丹參片,也有助于改善局部血液循環(huán)。 5.醫(yī)療手段:如果情況嚴(yán)重,可考慮射頻治療、激光治療等方法,刺激膠原蛋白增生,緊致肌膚。 總之,要綜合運(yùn)用多種方法,并持之以恒,才能有效改善因長(zhǎng)期嚼口香糖導(dǎo)致的臉部肌肉肥大問(wèn)題。但在采取任何措施之前,建議先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

    2025-03-17 17:28
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的描述,可以經(jīng)常按摩,堅(jiān)持用冷水洗臉,長(zhǎng)期會(huì)有效的

    2016-01-16 11:54
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):平時(shí)一定少吃有嚼勁的東西,那樣就不會(huì)看起來(lái)臉大了(其實(shí)不是臉大,而是腮部肌肉變大),這樣不管是男或是女都很不好看的,如果你平時(shí)非常注意口腔衛(wèi)生,那就吃完?yáng)|西之后經(jīng)常刷牙,用淑口水多淑口.要適當(dāng)按摩臉部

    2016-01-16 10:16
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>