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受孕時(shí)男性選擇最佳精液時(shí)間，需綜合考慮精子質(zhì)量、性生活頻率、身體狀態(tài)、心理因素及環(huán)境因素等。 1. 精子質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的精子是受孕成功的關(guān)鍵。男性精子成熟需要一定時(shí)間，一般禁欲 3 - 7 天，精子活力和形態(tài)較好。 2. 性生活頻率：過于頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，建議每周 2 - 3 次為宜。 3. 身體狀態(tài)：在身體健康、精力充沛時(shí)進(jìn)行性生活，有利于提高受孕幾率。如避免在生病、疲勞時(shí)備孕。 4. 心理因素：保持輕松、愉悅的心情，避免壓力過大，緊張焦慮的情緒可能影響性功能和精子質(zhì)量。 5. 環(huán)境因素：選擇安靜、舒適、溫馨的環(huán)境，有助于提高性生活質(zhì)量和受孕機(jī)會(huì)。 總之，受孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，男性應(yīng)綜合考慮多方面因素，調(diào)整好自身狀態(tài)，選擇合適的時(shí)機(jī)，以增加受孕成功的可能性。

服用半個(gè)月看效果,如果好了就不用吃了

你好.局部按摩試試.最好看醫(yī)生.明確診斷.