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脾虛的形成原因較多，常見的有飲食不節(jié)、勞倦過度、情志失調、久病體虛、先天稟賦不足等。脾虛的治療效果因人而異，一般經(jīng)過合理的調理和治療，癥狀能夠得到改善。 1.飲食不節(jié)：長期暴飲暴食、嗜食生冷油膩或辛辣刺激食物，會損傷脾胃，導致脾虛。 2.勞倦過度：過度勞累，包括身體和精神上的，使脾胃之氣受損，功能失常。 3.情志失調：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響脾胃的正常運化功能。 4.久病體虛：患有慢性疾病，久病耗傷正氣，脾胃之氣也會隨之虛弱。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃功能較弱，容易出現(xiàn)脾虛。 總之，脾虛的成因較為復雜。在治療方面，需要綜合調理，包括改善飲食和生活習慣、保持心情舒暢、適當運動等。必要時，可在醫(yī)生的指導下服用一些健脾的藥物，如參苓白術散、補中益氣丸、人參健脾丸等，但用藥應遵醫(yī)囑。

中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方面積累了點滴經(jīng)驗，現(xiàn)略述如下：脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術散化裁。脾虛出血證見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。

這位朋友您好，您這情況最好請中醫(yī)辨癥論治，可以調理調理．

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，導致脾虛的原因很多，這需要找中醫(yī)師查找一下原因才能判斷的，另外需要明確是什么類型的脾虛后才能進行治療。