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睡后連續(xù)噩夢(mèng)醒來(lái)出汗不止且持續(xù)五年，春夏之交加重，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病、激素變化、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致噩夢(mèng)和出汗?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2.睡眠環(huán)境：過(guò)熱、過(guò)冷或不安靜的睡眠環(huán)境會(huì)影響睡眠，引發(fā)噩夢(mèng)和出汗。保持臥室溫度適宜、安靜、黑暗有助于改善。 3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)紊亂等疾病可能導(dǎo)致這種情況。神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；甲亢需根據(jù)病情使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等；植物神經(jīng)紊亂可用甲鈷胺、普萘洛爾等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，如女性更年期，可能引起?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，多吃豆制品等補(bǔ)充雌激素。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、熬夜等，易導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。需養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，做夢(mèng)過(guò)多是異常的現(xiàn)象,考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以調(diào)整心態(tài),服藥谷維素和安神補(bǔ)心丸觀察效果

多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。

盜汗是不排除結(jié)核感染的可能的，應(yīng)該拍片首先看看肺部，如果檢查沒(méi)有問(wèn)題就可能是身體虛弱導(dǎo)致的，當(dāng)然植物神經(jīng)失調(diào)的可能也是存在的，西醫(yī)治療盜汗效果不是很好，建議口服中藥治療，最常用的是六味地黃丸+虛汗停顆粒。