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下肢和上肢出現(xiàn)輕微發(fā)麻可能是由多種原因引起的，如神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)炎等。 1.神經(jīng)受壓：長時(shí)間保持不良姿勢，可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，引起肢體麻木。比如久坐、久站或伏案工作，容易壓迫坐骨神經(jīng)或頸神經(jīng)。 2.血液循環(huán)不良：缺乏運(yùn)動(dòng)、血管狹窄等會(huì)使血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致肢體末端供血不足，產(chǎn)生麻木感。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上肢麻木，還可能伴有頸部疼痛、頭暈等癥狀。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致下肢麻木、疼痛，甚至影響行走。 5.神經(jīng)炎：病毒感染、營養(yǎng)代謝障礙等可能引發(fā)神經(jīng)炎，導(dǎo)致肢體麻木。 如果肢體麻木的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)電生理檢查、影像學(xué)檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議你多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，在電腦前久坐會(huì)有頸椎增生，要酸。到醫(yī)院查查血排除風(fēng)濕，拍X片看看有沒有異常。

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀可能跟神經(jīng)有關(guān)系，像是植物神經(jīng)紊亂。如果上醫(yī)院檢查的話可以掛神經(jīng)內(nèi)科。

你的工作如果是要長期走動(dòng)的，加上住的地方潮，會(huì)有這種奇怪，還有就是有風(fēng)濕。建議帶醫(yī)院風(fēng)濕科查查看，如是風(fēng)濕早發(fā)現(xiàn)早治療，記住不要焦慮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，天冷要保暖。醫(yī)生詢問：祝身體健康。

你好，根據(jù)癥狀分析，你雙下肢發(fā)麻可以懷疑腰椎病變；肢感覺有點(diǎn)僵，仰頭轉(zhuǎn)脖子的時(shí)候，有咔嚓的響聲，這可以懷疑你頸椎有病變。建議你最好及時(shí)去醫(yī)院疼痛科作相應(yīng)的檢查，如X線，CT等，明確病因后，再采用服藥，敷藥，針灸，按摩等綜合治療，效果很好。