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秋冬季節(jié)四肢出現(xiàn)起雞皮疙瘩伴瘙癢且很快消失，可能是皮膚干燥、過敏反應、溫度變化、精神因素、內分泌失調等原因引起。 1. 皮膚干燥：秋冬空氣干燥，皮膚水分流失快，角質層缺水，易出現(xiàn)這種情況。可通過使用保濕護膚品改善。 2. 過敏反應：接觸過敏原，如某些衣物材質、花粉等，導致身體產生過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 溫度變化：突然的溫度降低或升高，刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起短暫的生理反應。注意保暖和避免溫度驟變。 4. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可引發(fā)神經(jīng)興奮，導致皮膚出現(xiàn)癥狀。保持良好心態(tài)，適當放松。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮膚代謝。規(guī)律作息，必要時就醫(yī)調理。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，若頻繁發(fā)生或癥狀加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應措施。

你好，因為您提供的描述有限，所以暫時無法判斷具體病因，治療方法不能亂說，因為不能保證別人痊愈的方法也適用于您，網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過程。中醫(yī)治療皮膚病效果好，治標又治本。

雞皮膚也就是毛孔角化,建議在當?shù)蒯t(yī)師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時患部應涂抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。