常年心煩且有強(qiáng)迫傾向，對(duì)生活失去希望怎么辦
常年的心煩看人的方式也不同而且好像又有強(qiáng)迫癥一樣總逼自己想不開心的事情無法繼續(xù)面對(duì)生活對(duì)任何事物都失去了希望沒有人能夠幫助我沒有人真正的了解我
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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常年心煩，存在類似強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，對(duì)生活失去希望，可能是由心理壓力、神經(jīng)功能紊亂、性格因素、生活環(huán)境以及潛在的精神疾病等造成的。 1.心理壓力：長期的工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系壓力，若無法有效應(yīng)對(duì)，易導(dǎo)致情緒問題。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、旅游放松等方式緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。必要時(shí)使用藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 3.性格因素：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格，在面對(duì)挫折時(shí)更易產(chǎn)生消極情緒。需嘗試改變認(rèn)知，增強(qiáng)心理韌性。 4.生活環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如嘈雜、壓抑等，會(huì)影響心情?？蓢L試改善環(huán)境或暫時(shí)離開。 5.潛在精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，需專業(yè)診斷。治療方法包括心理治療和藥物治療，藥物有文拉法辛、度洛西汀等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必尋求專業(yè)幫助，綜合治療以恢復(fù)正常生活。
2025-03-17 13:44
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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把你要說的話寫下來,做一個(gè)漂流瓶.
2016-01-16 19:33
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每個(gè)人都有自己的秘密如果是難言之隱沒必要告訴別人別人聽了后也是種負(fù)擔(dān)
2016-01-16 14:30
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你可以在這里說呀祝您健康快樂
2016-01-16 10:11
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)是一種心理沒有用對(duì)地方時(shí)造成的現(xiàn)像。其實(shí)人和人是不同的因?yàn)槊總€(gè)人只能反應(yīng)一個(gè)角度所以世間人生百態(tài)。你是能找到同類人但找不到相同的人。這個(gè)你就不要去看人了。因?yàn)槟憧吹降闹皇遣煌臒┦敲獠涣说摹Ｄ阋词?。就是把通過看人變成看事。這樣的話就能對(duì)事情做評(píng)價(jià)而不是對(duì)人做評(píng)價(jià)。這樣就不會(huì)煩了久而久之就變成了一種能力而不是心病。還有就是沒有人會(huì)去了解你的，因?yàn)橐皇菦]有必要二是人和人的交流都是看事不看人的。所以你要學(xué)會(huì)換個(gè)角度就是變看人為看事。醫(yī)生詢問：
2016-01-16 08:35
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