睡覺時感覺有東西在臉上卻抓不到，咋回事？
有幾個人跳樓死了，有天我睡覺，忽然有個東西飛到我的臉上，我拿手不抓，抓不到，想睜開眼，怎么也睜不開，當時我女朋友躺在我旁邊玩手機，我起來問他，有沒有看到東西在我臉上，他說沒有。
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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睡覺時感覺有東西在臉上卻抓不到且睜不開眼，可能由多種原因引起，如睡眠狀態(tài)、心理因素、神經功能異常、皮膚感覺異常、環(huán)境影響等。 1. 睡眠狀態(tài)：人在深度睡眠向淺度睡眠轉換時，可能會出現意識不完全清醒，肌肉控制不完全，從而產生這種錯覺。 2. 心理因素：近期精神壓力大、焦慮或緊張，可能導致睡眠時出現異常感覺。 3. 神經功能異常：如果支配面部感覺的神經出現功能紊亂，也可能引起這種情況。 4. 皮膚感覺異常：皮膚干燥、過敏或受到輕微刺激，可能產生異樣感覺。 5. 環(huán)境影響：睡眠環(huán)境中有微小的飛蟲、灰塵等，可能造成這種感覺。 如果這種情況只是偶爾發(fā)生，不必過于擔憂。但如果頻繁出現，影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因。
2025-03-17 23:24
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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注意睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。首先您做這些夢反映著您對自己的處境有很大的不安全感，這可能是您面臨的處境所造成的心理負擔的表現。目前您應該做的是調整心態(tài)，使心情平穩(wěn)，然后該干什么就去干什么醫(yī)生詢問：
2016-01-16 20:26
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