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抑郁和焦慮有何區(qū)別,焦慮如何治療?

抑郁和焦慮一樣不?我一直感覺自己很焦慮,每天都很急躁,朋友都說我怎么這么急?我也不想這樣,家里帶我去看病,得知焦慮,不知道吃什么藥好。我想怎么樣讓我的病能快點(diǎn)好,不要天天的過著提心吊膽的日子,對(duì)妻子兒子亂發(fā)脾氣,他們都離我好遠(yuǎn)了。都害怕我發(fā)脾氣,我希望專家能告訴我個(gè)調(diào)整的方法謝謝了!

  • 回答5

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    閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    抑郁和焦慮是兩種不同的心理障礙。抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等;焦慮則多為過度擔(dān)憂、緊張、急躁等。焦慮的治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1. 疾病原理:焦慮通常是由于大腦中神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題。 2. 心理治療:通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等,幫助改變不良的思維和應(yīng)對(duì)方式。 3. 藥物治療:常見藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),緩解癥狀,但需遵醫(yī)囑。 4. 自我調(diào)節(jié):保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有助于釋放壓力。 5. 社交支持:和家人、朋友交流,獲得情感支持和理解。 總之,焦慮是可以治療和改善的,患者要有信心,積極配合治療,同時(shí)注意調(diào)整生活方式,爭取早日康復(fù)。

    2025-03-18 01:19
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制失衡有關(guān)系的。只要調(diào)理治療好紊亂的神經(jīng),這種情況就不會(huì)出現(xiàn)了。傳統(tǒng)的以西藥治療的方法,往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療,即不會(huì)成癮,也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。中藥是研發(fā)的專治的純中藥制劑,通過精選天然名貴中藥材,組合治療的優(yōu)秀方劑,在治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用,服用同時(shí)加之采用心理行為治療方法,對(duì)這種病情的治療有著快速、理想的療效,。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。H

    2016-01-16 14:59
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,根據(jù)你的描述,因進(jìn)食不規(guī)律和壓力勞累等因素引起進(jìn)食易飽/難消化,易胃脹,這種情況很可能是慢性胃炎或胃下垂伴有胃動(dòng)力異常,食物排空過慢所致這種情況很可能是慢性胃炎或胃下垂伴有胃動(dòng)力異常,食物排空過慢所致需用嗎丁啉+奧美拉唑治療,另需查一下是否有幽門螺旋桿菌感染,若有該菌感染的話需加用阿莫西林+克拉霉素+枸櫞酸鉍鉀治療少食多餐,少食油膩和辛辣食物,忌酒

    2016-01-16 08:47
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好!失眠最好不要用藥,安眠藥都是依賴很強(qiáng)的,上癮了就麻煩了,建議通過自我調(diào)整恢復(fù)睡眠,大部分人的失眠是由于長期壓力過大,睡眠時(shí)間不規(guī)律造成的,人的最佳睡眠時(shí)間是晚上23點(diǎn)到第二天7點(diǎn)之間,要把睡眠時(shí)間調(diào)整到這個(gè)時(shí)間段,要注意早睡早起,形成規(guī)律,另外睡前可適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),聽點(diǎn)輕松的音樂,如果實(shí)在睡不著,第二天早上也要定時(shí)起床,不要睡午覺,這樣調(diào)整一段時(shí)間會(huì)有效果

    2016-01-16 07:35
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    衰弱癥狀:稍一活動(dòng),甚至早上起床后尚未開始活動(dòng)就感到腦力和體力都十分不足,感到疲乏;工作或閱讀時(shí)注意力不易持續(xù)集中;記憶力差;但對(duì)有興趣的活動(dòng)精力較好。  興奮癥狀:有些病人表現(xiàn)容易興奮、容易激動(dòng);不能忍受通常的聲、光刺激,往往因?yàn)橐话愕男[而煩惱或發(fā)脾氣。但這類癥狀一般都不嚴(yán)重到影響社會(huì)生活的程度。

    2016-01-16 02:36
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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