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如何消除青春痘？

2025-03-17 12:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痤瘡

問(wèn)題：

我有青春痘要怎么辦才能讓它消失?我有青春痘要怎么辦才能讓它消失?:

回答3
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康旭主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

消除青春痘需要從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、合理用藥以及心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少油脂分泌。避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致激素失衡，加重青春痘。 2.皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次，去除多余油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例。避免乳制品，因其可能促進(jìn)皮脂分泌。 4.合理用藥：可以外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等。如果炎癥明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張情緒，因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)加重青春痘。總之，消除青春痘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果青春痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-18 06:11

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，根據(jù)你說(shuō)的情況長(zhǎng)青春痘這是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你最好是去醫(yī)院皮膚科檢查一下看看確診后可以外用阿達(dá)帕林凝膠治療，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，
2016-01-16 15:38

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，青春痘一般與體內(nèi)雄激素分泌增多，油性皮膚和辛辣食物刺激等有關(guān)系的，多見于青春期治療建議外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服西咪替丁。平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物
2016-01-16 14:26

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