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老公植發(fā)后飲食要注意哪些

2025-03-18 10:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

可能我的老公體內(nèi)缺少了什么東西，最近的頭發(fā)掉的特別厲害，有時(shí)早上醒來(lái)時(shí)枕頭上全是他的頭發(fā)，每天都收拾不完，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)植發(fā)可以治療脫發(fā)，所以老公前兩天做了手術(shù)，想了解現(xiàn)在的飲食要注意哪些。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉雋華副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

老公植發(fā)后，飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬果、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。可選擇谷類、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，它們可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，影響植發(fā)區(qū)域的恢復(fù)。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)和修復(fù)，如雞肉、牛肉、牛奶、豆制品等。 4. 多吃蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C 有助于傷口愈合，可多吃橙子、草莓、菠菜等。 5. 控制糖分?jǐn)z入：過(guò)多的糖分會(huì)影響身體代謝，不利于恢復(fù)，要少吃甜食和高糖飲料。總之，植發(fā)后的飲食調(diào)整對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食有助于提高植發(fā)效果，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。
2025-03-19 05:29

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，現(xiàn)在植發(fā)的人越來(lái)越多。也就越來(lái)越多的朋友關(guān)心預(yù)后問(wèn)題，植發(fā)后和正常人的生活沒(méi)有太大的區(qū)別。剛剛植發(fā)后一周，不要吃過(guò)于辛辣、油膩的食物，不吃冷凍食品、海鮮等食物，對(duì)恢復(fù)不利。
2016-01-17 11:47

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