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打籃球扭傷右腳踝后長時間存在硬塊且活動受限，可能是軟組織損傷未愈、血腫機(jī)化、韌帶損傷、骨損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 軟組織損傷未愈：扭傷可導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，若恢復(fù)不佳，會有持續(xù)癥狀。應(yīng)注意休息，避免過度活動。 2. 血腫機(jī)化：受傷后局部出血形成血腫，若未完全吸收，可能機(jī)化形成硬塊。可通過熱敷、按摩等改善。 3. 韌帶損傷：嚴(yán)重的扭傷可能造成韌帶損傷，影響關(guān)節(jié)活動。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必要時手術(shù)修復(fù)。 4. 骨損傷：如骨折或骨裂，未及時發(fā)現(xiàn)和處理，會導(dǎo)致長期不適?？赡苄枰M(jìn)一步檢查和治療，如石膏固定或手術(shù)。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷引起的關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 總之，對于這種情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在恢復(fù)期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。

你好，這種情況一般考慮應(yīng)該注意休息，可以局部熱敷，服用活血止痛藥物治療