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懷孕 34 周吃了較多鈣片但仍骨質(zhì)疏松，可能是鈣吸收不佳、飲食不均衡、缺乏運動、激素影響、個體差異等原因造成的。 1. 鈣吸收不佳：孕期身體對鈣的吸收能力可能存在差異。維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，可適當(dāng)曬太陽或補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 2. 飲食不均衡：如果飲食中缺乏富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也會影響鈣的補(bǔ)充。要注意飲食多樣化。 3. 缺乏運動：運動量不足會影響鈣在骨骼中的沉積?？蛇M(jìn)行適量的溫和運動，如散步。 4. 激素影響：孕期激素水平變化可能影響鈣的代謝。 5. 個體差異：每個人的體質(zhì)不同，對鈣的需求和吸收能力有別。 總之，孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松要引起重視，及時調(diào)整生活方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。同時要按時產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。

你好，這個孕期骨質(zhì)疏松，估計是胎兒需求多，所以母體相對來說缺鈣，這個一般來說不會很嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松的這種情況繼續(xù)補(bǔ)充鈣片，然后就是飲食也多吃些鈣質(zhì)豐富的食物比如牛奶，瘦肉，另外就是按時產(chǎn)檢，禁止性生活為宜

你好，綜合你的情況，是懷孕三十四周，有缺鈣的表現(xiàn)，如果胎盤等級還沒有老化，是可以繼續(xù)補(bǔ)鈣的。在平時的飲食中可以多增加鈣質(zhì)的攝入，多食用骨頭湯，牛奶，瘦肉，既可以補(bǔ)鈣，又可以提高母體營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。每天十點前，下午四點以后多曬太陽，適當(dāng)活動，都是可以促進(jìn)鈣的吸收的。在孕晚期，如果鈣質(zhì)補(bǔ)充過多，有可能加速胎盤的老化，一定要加強(qiáng)產(chǎn)檢。

您好，根據(jù)你的情況，懷孕34周，吃了三瓶鈣片吸收不好，骨質(zhì)疏松。建議你可以生育后再不改，再是不要過度活動，適度多曬下太陽，你不吸收不代表孩子不吸收，孩子吸收多了影響發(fā)育。