手腳冰涼、皮膚干燥發(fā)黃等癥狀多年咋回事？
手腳冰涼,皮膚干燥發(fā)黃,經(jīng)常掉頭發(fā),口氣重,這些都有五六年了,感謝醫(yī)生曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答3
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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手腳冰涼、皮膚干燥發(fā)黃、經(jīng)常掉頭發(fā)、口氣重等癥狀持續(xù)多年，可能是由氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、睡眠質(zhì)量差等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。氣血不足時，身體各部位得不到充足的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)手腳冰涼、皮膚發(fā)黃、頭發(fā)脫落等。可通過飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，會影響新陳代謝和身體機能。保持良好的作息和情緒，必要時在醫(yī)生指導下服用逍遙丸等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響皮膚、頭發(fā)和身體的正常功能。均衡飲食，適當補充多維元素片。 4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收和營養(yǎng)物質(zhì)的運化。注意飲食規(guī)律，避免生冷油膩，可服用參苓白術散等。 5.睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不足或質(zhì)量差，會導致身體機能紊亂。養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡前避免興奮。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-20 04:15
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的。另外可能是有身體虛弱,這是個人體質(zhì)問題，根據(jù)調(diào)理會得到改善的。建議少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理膳食，多吃些水果蔬菜，多飲白開水，增加運動量，晚上睡覺前用熱水泡腳都有好處。
2016-01-17 15:55
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好！據(jù)您的描述，手腳冰涼、掉頭發(fā)，考慮是腎陽虛，癥狀：頭目眩暈，面色晄白火暗黑，腰膝酸冷疼痛，怕冷手腳冰涼，早衰掉發(fā)。小便清長頻繁，夜尿頻多，舌苔白。建議補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。適當攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發(fā)將會大有裨益。平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。祝您身體健康！
2016-01-17 07:54
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