長(zhǎng)期多種不適癥狀，陰陽(yáng)兩虛如何調(diào)理
問(wèn)題描述:我的情況是:我從小就手腳心發(fā)熱.消瘦.到了青春期后就頻繁夢(mèng)遺.脾胃一直都不好老拉肚子..后來(lái)又染上手淫的習(xí)慣到現(xiàn)在有好幾年了.現(xiàn)在的情況是渾身無(wú)力.腰痛容易出汗.眼花.左腳跟痛.皮膚發(fā)黑沒(méi)有血色.沒(méi)精神.一直睡眠不好.背也痛.熱天怕熱.身體發(fā)熱燙.有時(shí)候皮膚黃里帶紅.可能有虛火.去年春節(jié)出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象.但冬天有怕冷.現(xiàn)在舌苔有點(diǎn)白舌尖有點(diǎn)紅.寬但不厚.冬天舌苔發(fā)白紅厚.而冬天且皮膚極干燥.抓下就有皮灰.口苦喜歡喝水.熱天小便黃.冬天小便多.交清.消瘦.大便不成型.視力不好.陰囊潮濕.尿道有滴白.時(shí)常夢(mèng)遺.性欲下降.勃起不堅(jiān).我覺(jué)得我陰陽(yáng)兩虛的現(xiàn)象都有.前幾天吃了杞菊地黃丸手腳沒(méi)那么燙了但是吃時(shí)大便發(fā)黑.不成型.求你幫我看下是怎么會(huì)事.吃什么要中成藥有效.或者有無(wú)方子.謝謝
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回答5
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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長(zhǎng)期存在多種不適癥狀，包括手腳心發(fā)熱、消瘦、頻繁夢(mèng)遺、脾胃不好、腰痛、出汗、眼花等，可能是陰陽(yáng)兩虛所致。調(diào)理需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面。 1. 疾病原理：陰陽(yáng)兩虛是中醫(yī)的一種病癥，指既有陰虛又有陽(yáng)虛，陰虛生內(nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒，從而出現(xiàn)復(fù)雜的癥狀。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但避免過(guò)度勞累。 3. 飲食調(diào)理：多吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物，如黑豆、核桃、山藥、枸杞等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用金匱腎氣丸、知柏地黃丸、龜鹿二仙膠等中成藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 陰陽(yáng)兩虛的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 01:46
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這種情況出現(xiàn)大便稀溏，舌苔白，乏力，食欲不振等癥狀考慮與脾虛有關(guān)。這種情況建議最好看中醫(yī)辨證論治服用中藥進(jìn)行調(diào)理，中成藥很難兼顧病情，飲食方面不宜太油膩。
2016-01-17 16:13
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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兩虛，宜吃高蛋白、高熱能、高維生素飲食：如魚(yú)、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。忌煙、酒及辛辣、刺激性食物多喝湯，補(bǔ)一下身子
2016-01-17 14:11
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)腎,由于腎有陰虛,陽(yáng)虛,精虛,氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽(yáng),滋腎陰,益腎氣,填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向,即保健品中以補(bǔ)虛為主,補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主,導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果,對(duì)此,還是一句老話(huà)：藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ),追求健康,調(diào)理腎虛癥狀,要在營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫,消費(fèi)者不要迷信“保健品”.保腎食療偏方腎虛的食療方法很多,一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來(lái)講,腎虛食療見(jiàn)效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用,因此使用過(guò)程中應(yīng)盡量咨詢(xún)中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇.對(duì)于時(shí)間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎虛食療方法,能長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的,希望對(duì)您能有所幫助.腎虛者適宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,豬腎,鱸魚(yú),栗子,干姜,山藥,枸杞子等.滋陰補(bǔ)腎的食療忌吃或少吃：荸薺,柿子,生蘿卜,生地瓜,生黃瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,芥菜,辣椒,丁香,茴香,薄荷,胡椒,莼菜,菊花,醬,鹽,等.
2016-01-17 13:01
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況考慮是由于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的便溏和畏寒肢冷等癥狀！建議服用金貴腎氣丸和補(bǔ)脾益腸丸，注意休息和保暖！祝早日康復(fù)！
2016-01-17 08:28
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