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頭發(fā)嚴(yán)重掉落、蹲起眼前發(fā)黑、痛經(jīng)可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、精神壓力大、某些疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高可能導(dǎo)致脫發(fā)，女性內(nèi)分泌紊亂也易引起痛經(jīng)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)和身體的正常代謝，還可能導(dǎo)致貧血，引起蹲起時(shí)眼前發(fā)黑。 3.貧血：血紅蛋白不足，無(wú)法為身體各部位充分供氧，會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑，也可能影響月經(jīng)。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致脫發(fā)、痛經(jīng)等癥狀。 5.某些疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征，可能有脫發(fā)、月經(jīng)異常、痛經(jīng)等表現(xiàn)；甲狀腺功能異常也會(huì)影響代謝和月經(jīng)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,在生活中應(yīng)注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)在的情況建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.

平時(shí)注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠，少吃油炸食物，辛辣和甜食。多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。脫發(fā)與自體免疫、遺傳、精神緊張及過(guò)度疲勞等有關(guān)。是氣血不足的表現(xiàn),平時(shí)沒(méi)有充分的鍛煉,導(dǎo)致到頭頂部的營(yíng)養(yǎng)和血液不足?；蛘呤菈毫μ?、睡眠質(zhì)量不好、腎虛等引起。應(yīng)正確的洗頭，保持正常的作息時(shí)間，避免過(guò)度的熬夜和過(guò)度的精神壓力，這樣會(huì)造成對(duì)頭發(fā)大量的傷害。每天可以對(duì)頭皮按摩幾次，每次堅(jiān)持10-15分鐘即可，這樣可以刺激頭皮的血管和各種組織細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)頭皮腺體的新陳代謝，還能治l療脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃有利于頭發(fā)健康的食品，富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食品。因此應(yīng)該多食水果、綠色蔬菜以及魚(yú)、雞、牛羊肉等。