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有雙胎三月胎停史，想了解維生素 E 的選擇。需考慮品牌信譽、成分質(zhì)量、適用人群、安全性及性價比等。 1. 品牌信譽：一些知名且廣受認可的品牌，如養(yǎng)生堂、湯臣倍健、修正等，通常在產(chǎn)品質(zhì)量和安全性方面有一定保障。 2. 成分質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的維生素 E 應具備高純度和良好的穩(wěn)定性。 3. 適用人群：不同品牌的維生素 E 可能在適用年齡、性別等方面有所差異。 4. 安全性：選擇經(jīng)過嚴格檢測和認證的產(chǎn)品，確保無有害添加。 5. 性價比：綜合考慮價格和產(chǎn)品質(zhì)量，選擇性價比高的。 總之，在選擇維生素 E 時，應綜合多方面因素。但需注意，維生素 E 不能替代正規(guī)治療。建議在醫(yī)生指導下使用，以確保安全有效。

這樣對祛斑有一定的效果,你也可以用以下辦法適試試：1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚.

你好,維生素E的作用：維生素E有很強的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,維生素A,硒(Se),兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用.提高維生素A的作用；維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養(yǎng)補品能提高維生素E的效力.效用供給體內(nèi)氧氣,使您更有耐久力；和維生素A一起作用,抵御大氣污染,保護肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥,皆可防止留下疤痕；加速灼傷的康復；以利尿劑的作用來降低血壓；防止流產(chǎn)；有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；降低患缺血性心臟病的機會.成人的建議每日攝取量是8～10IU；　　一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外.維生素E和其他脂溶性維生素不一樣,在人體內(nèi)貯存的時間比較短,這和維生素B,C一樣；醫(yī)學專家認為,維生素E常用口服量應為每次數(shù)10至于100毫克,每日1至3次.大劑量服用指每日400毫克以上,長期服用指連續(xù)服用6個月以上.一般飲食中所含維生素E,完全可以滿足人體的需要.因此,老年人長期服用維生素E不僅是不需要的,而且是不安全的,還能產(chǎn)生副作用.

可以試試的啊,但是維生素e過量可能導致中毒的啊.你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.

一般來說作用是不大的,不過維生素類物質(zhì)對人體身體是很有益的,吃吃也無凡對于"雀斑",在目前醫(yī)學美容界是個難題.因為其發(fā)病與遺傳基因有關(guān),而與遺傳基因有關(guān)的病,大體都是很難治療的.雀斑是一種頑固性色素皮膚病,很多祛斑方法只能使其淡化,有的也能把雀斑祛掉,但沒有多久就會復發(fā)(反彈),由此,目前普遍認為雀斑是祛不了根的,只能是淡化.所以,雀斑是頗令醫(yī)學美容界頭疼的一件事情.雀斑的發(fā)病原因是由雀斑基因決定,其病理原因單純,研究治療具有靶向性.這樣,若能出現(xiàn)一種有效祛雀斑產(chǎn)品的話,其治療是有普遍意義的,即,不會存在對這個人有效果,而對另一個人而沒有效果的事情發(fā)生.現(xiàn)在市場上有很多宣稱治療雀斑的方法.但代表性的就是這么以下幾種.值得一說的是,雀斑是由遺傳引起,所以,除非基因科學發(fā)展到從基因上把雀斑根除,否則,雀斑只能是靠外用產(chǎn)品來達到減輕(化妝品)和祛除(醫(yī)療手術(shù))雀斑的目的.而要說靠吃點什么祛斑膠囊來達到祛除雀斑的目的,那只不過是掩耳盜鈴罷了.目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失,代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫(yī)療性激光.其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同.而選擇激光也要謹慎,很多患者不了解,其實激光是分好多種的(激光包括氦氖激光,氬離子激光,二氧化碳激光,摻釹激光,染料激光,銅蒸氣激光,紅寶石激光,氫激光,倍頻激光等10余種醫(yī)用激光.它是利用光輻射作用到皮膚時所產(chǎn)生的熱效應,機械效應,光化效應和電礠效應等原理,以燒灼,炭化,氣化,凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,使生物組織酶失活,蛋白質(zhì)變性.要用激光祛雀斑的話,就要選擇高科技Q開光激光,其它激光就不要采用了.可問題是要選擇高科技Q開光激光的話,花費一般在4000元-6000元,對普通人來說,難以承受.