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備孕一年未孕，男女雙方均存在一定生殖方面的問題。女方子宮后傾，男方精子活率、活力不達(dá)標(biāo)。這種情況下仍有懷孕的可能，但需要雙方共同努力改善。包括調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病、監(jiān)測(cè)排卵、把握受孕時(shí)機(jī)、保持良好心態(tài)等。 1. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入；男方應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境游泳，戒煙戒酒。 2. 治療相關(guān)疾病：男方可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生精膠囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等藥物改善精子質(zhì)量。女方若因子宮后傾影響受孕，可咨詢醫(yī)生采取適當(dāng)體位。 3. 監(jiān)測(cè)排卵：通過基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙或B 超監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。 4. 把握受孕時(shí)機(jī)：選擇雙方身心狀態(tài)良好的時(shí)候備孕，性生活頻率適中，避免過于頻繁或過少。 5. 保持良好心態(tài)：備孕期間，保持輕松、樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，有利于內(nèi)分泌平衡和受孕。 備孕是一個(gè)需要耐心和努力的過程，男女雙方應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和建議，同時(shí)注意自身的調(diào)整，相信會(huì)迎來好消息。

這位朋友你好：子宮有些后頃可以注意你們的性交姿勢(shì)，她的臀部要抬高的。再吃一些生精的藥物，考慮是可以懷孕的，但愿我的回答對(duì)你有所幫助，我會(huì)密切關(guān)注你的問題，歡迎繼續(xù)提問。