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臉上長粉刺多年，近期加重，又紅又癢且出油多，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底，毛孔堵塞，皮脂和角質堆積，容易滋生細菌，引發(fā)炎癥，導致粉刺變紅發(fā)癢。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能加重皮脂分泌，誘發(fā)或加重粉刺。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態(tài)變差，加重粉刺。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導致皮脂分泌異常，加重粉刺癥狀。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣和心態(tài)，注意皮膚清潔和飲食健康。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復發(fā)，而且多數(shù)對皮膚有刺激。首先要調(diào)整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內(nèi)的毒素排不出來，你的病好不完全。最后，試試中藥透發(fā)法！它可以將你身體里的毒排出來，治愈你的皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發(fā)了解一下，對您的病情有幫助。祝您早日康復

你好!患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.

你好，你這個應該是皮脂腺分泌旺盛導致的.啊。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,另外適當口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這會造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘一般會逐漸自行消失的。