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你好，1。首先用你的手握住右乳房的下端，然后輕輕推動它垂直向上移動，重復6次。向左移動并按摩7次。2。用右手握住右邊的乳房，逆時針做8個圓周運動。對于左手，圓周運動應該是9次，順時針方向。經驗:這種按摩方法是專家推薦給我的，如果你堅持做豐胸，可以防止胸部變形問題。在按摩過程中，關鍵是對乳房施加一定的壓力，但這應該是適當的，不要有疼痛的感覺，而且一定不要戴胸罩，效果會更好。

當前沒有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應該沒有什么大問題的,可能是內分泌和激素方面的原因,需要的時候可以經過藥物調理來改善.至于說胸部偏小,這不一定是是發(fā)育不好的原因,因為除了和自身問題有關外,家族的遺傳因素也是有關的.另外乳房的大小,一般不影響乳腺的發(fā)生育,也就是說,一般不會影響到今后的生育和哺乳方面的問題,放心好了.

你好，建議洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴?；虻綄I(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸,注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.

你好，建議進行豐胸手術，自體脂肪活細胞豐胸是目前比較容易讓女性朋友接受的豐胸手術，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪進行抽出培植在注射入胸部激活自身細胞達到豐胸的效果。也可以做假體豐胸手術，假體豐胸手術使不會對今后的喂養(yǎng)造成任何的副作用的，這點你可以放心。建議這類豐胸手術要在正規(guī)權威的整形美容醫(yī)院進行。如果還有問題歡迎在線咨詢。

建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

怎樣才能有效的豐胸？現在豐胸的方法多種多樣，但是既能做到讓胸部快速豐滿起來，又安全可靠，還能讓別人看不出來的，就只有假體豐胸是最有效、最佳的豐胸方法了。怎樣才能有效的豐胸？北京美奧整形醫(yī)院的假體隆胸術在整形美容界已廣受歡迎，是世界上開展時間最長、經驗最多的方法。將優(yōu)質硅凝膠假體經腋下或乳暈切口植入胸大肌下，達到豐胸目的。假體豐胸手術方法適應面廣、選擇余地大、假體有支撐作用，可矯正輕度乳房松垂。怎樣才能有效的豐胸？北京美奧整形醫(yī)院的假體隆胸手術是在內窺鏡輔助下，采用國際先進的“雙平面技術”，這樣可以有效避免損傷血管和神經，手術將整個過程反應到屏幕上，醫(yī)生清晰可見，做到止血徹底、剝離到位，使術后哺乳不受影響。怎樣才能有效的豐胸？北京美奧整形醫(yī)院的隆胸手術設計更符合自然美學，類似于自體乳房柔軟度的假體材料植入后像一滴淚珠順著身體的自然線條，既有少女般的圓潤挺拔，又有成熟女人的豐滿魅力。