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腰肌勞損是一種常見的疾病，多由腰部肌肉長期過度勞累、急性損傷未愈、不良姿勢、腰椎病變、環(huán)境因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度活動，減輕腰部肌肉負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，活血化瘀藥如云南白藥膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保護和鍛煉，預(yù)防復(fù)發(fā)。

一般情況下進一步服用藥物腰痛寧膠囊和氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。另外注意休息和不能受涼。針灸按摩物理療法理療有幫助。必要時拍片檢查看看或者CT檢查看看。

你說的情況考慮是勞累引起的建議口服腰息痛膠囊，外用膏藥治療，不要運動過度

腰肌勞損是腰背部肌肉及其附著點的長期慢性炎癥性改變。久坐，長期彎腰等容易誘發(fā)的。治療上可以選擇理療和按摩，一般治療過程比較長，疼痛嚴重可以局部封閉治療，服用一些活血化瘀藥物。

你好，腰肌勞損是腰部肌肉的積累性損傷，這種情況可以引起腰部疼痛，癥狀明顯，但是一般不會出現(xiàn)功能障礙，也不會出現(xiàn)后遺癥的。對于此種情況一般可以進行局部按摩推拿，針灸，烤電理療，外帖中藥傷濕止痛膏，口服非甾體類消炎止痛藥物及解除肌肉痙攣藥物治療，局部封閉或小針刀等治療。另外要避免腰部的負荷活動及扭傷，避免著涼。