身體消瘦生完孩子也不胖，如何改善
您好！我身體一直都很消瘦，生了孩子也沒有變，不知道是什么原因吃也不見胖想得到怎樣的幫助：有什么辦法改善嗎
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回答2
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身體消瘦且產(chǎn)后也未改善，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動量過大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入比例失調(diào)，可導(dǎo)致消瘦。應(yīng)增加營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病，會使身體消耗增加。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 運(yùn)動量過大：過度運(yùn)動消耗過多能量。應(yīng)合理調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間。 5. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等也會導(dǎo)致消瘦。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如糖尿病患者可能需使用二甲雙胍、胰島素等藥物。 總之，身體消瘦且產(chǎn)后未改善，應(yīng)綜合考慮各種因素，必要時及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的措施。同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-19 13:17
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-01-17 13:28
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