與父親吵架后不知如何溝通且有厭學(xué)沖動怎么辦
醫(yī)生你好，我和我爸爸吵架了，我說對我爸爸說了很嚴(yán)重的話，弄的爸爸很生氣，他現(xiàn)在店也不開，不知跑哪去.他也很嚴(yán)重的罵了我，那時我很火，我現(xiàn)在知道我錯了。他晚上回來我該怎么跟他說呢？我真不知該怎么辦。我有點不想讀書的沖動。我該怎么辦，怎么辦？
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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與父親吵架后不知如何修復(fù)關(guān)系并出現(xiàn)厭學(xué)情緒，這涉及親子關(guān)系、個人情緒管理、心理調(diào)適、家庭溝通和學(xué)業(yè)規(guī)劃等方面。 1.親子關(guān)系：良好的親子關(guān)系建立在尊重和理解基礎(chǔ)上。誠懇地向父親道歉，表達(dá)自己的悔意和對他的愛。 2.個人情緒管理：學(xué)會控制自己的情緒，在沖動時先深呼吸，冷靜下來再表達(dá)。 3.心理調(diào)適：調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識到錯誤并積極改正，不讓負(fù)面情緒影響自己。 4.家庭溝通：找合適的時機(jī)，心平氣和地與父親交流，傾聽他的想法和感受。 5.學(xué)業(yè)規(guī)劃：重新審視自己的學(xué)業(yè)，明確讀書的重要性，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 總之，要勇敢面對自己的錯誤，積極改善與父親的關(guān)系，同時調(diào)整好自己的心態(tài)，以正確的態(tài)度對待學(xué)業(yè)。
2025-03-19 02:04
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析：您好，父女父子間沒有真正的隔閡，父母的愛是一種無私的大愛。只要您真誠的向父親說一聲對不起，是我錯了，愛會如初。書還是要讀的，因為現(xiàn)今社會沒有知識是不行的，以后與父親多交流多溝通，就不會再出現(xiàn)類似的情況的。
2016-01-18 00:16
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