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王捷 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇 7.98、甘油三酯 3.6、低密度脂蛋白 5.74 偏高，可能是飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等原因導致。需要綜合調理，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量，改善血脂代謝。 3. 控制體重：保持健康的體重范圍，對于超重或肥胖者，減輕體重有助于降低血脂水平。 4. 戒煙限酒：吸煙會損害血管內皮，加重血脂異常；過量飲酒也會影響血脂代謝。 5. 規(guī)律作息：避免長期熬夜，保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 6. 藥物治療：如果生活方式調整效果不佳，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現血脂指標異常后，應引起重視，積極采取措施進行干預。同時，定期復查血脂，監(jiān)測病情變化。
2025-03-19 16:31
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據你提供的情況，你的表現應該是高血脂的情況，平時多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，不吃油膩食物等，可以應用非諾貝特進行治療看看
2016-01-17 23:18
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