上倒班且休息少、吃得少而瘦的相關因素有哪些
他是上倒班的，一個班工作12小時，倆星期一倒班，上晚班的時候沒有什么正常的休息。吃得很少，很瘦，跟這么還有什么關系么
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回答5
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李曉明 主治醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
男性助孕專科
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上倒班且休息少、吃得少而消瘦，可能與作息紊亂、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運動、基礎疾病等有關。 1. 作息紊亂：長期不規(guī)律的倒班工作，會打亂人體生物鐘，影響激素分泌，如甲狀腺激素、生長激素等，進而影響新陳代謝和身體發(fā)育，導致消瘦。 2. 心理壓力：工作壓力大，精神緊張，可能會影響食欲和消化功能，導致進食減少，營養(yǎng)攝入不足，身體逐漸消瘦。 3. 營養(yǎng)不良：吃得少會導致蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足，無法滿足身體的能量和營養(yǎng)需求，從而引起消瘦。 4. 缺乏運動：長時間工作，休息時間少，缺乏運動鍛煉，身體的肌肉量會減少，基礎代謝率降低，也容易消瘦。 5. 基礎疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進、消化系統(tǒng)疾病等，會導致代謝異常或營養(yǎng)吸收障礙，使人消瘦。 總之，長期上倒班且休息少、吃得少而消瘦，可能是多種因素共同作用的結果。建議調(diào)整作息和飲食，適當運動，若消瘦持續(xù)或伴有其他不適，應及時就醫(yī)檢查，明確原因。
2025-03-18 13:09
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好.男人的激情是需要女人的溫柔來喚醒的.
2016-01-17 17:06
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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工作不規(guī)律等也是會造成的，合理的休息，不要勞累，結合男寶膠囊
2016-01-17 15:10
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個朋友之前的癥狀跟你所說的也有點相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康網(wǎng)”,和上面的免費的心理咨詢醫(yī)生聊聊,你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!
2016-01-17 12:23
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友這不正常的,建議可以采取中藥治療啊
2016-01-17 09:28
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