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洗頭和梳頭時(shí)掉發(fā)增多，頭皮出現(xiàn)類似粉刺的東西，可能是由于生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等原因引起的。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、洗頭過(guò)于頻繁或間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致掉發(fā)和出現(xiàn)異常。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染，合理安排洗頭頻率。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥會(huì)破壞毛囊，引起掉發(fā)和粉刺樣物?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩┑雀纳?。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。需均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之，出現(xiàn)掉發(fā)增多和頭皮異常應(yīng)引起重視，改善生活習(xí)慣，若情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，一天掉發(fā)50跟是正常的..因?yàn)轭^發(fā)也是需要新陳代謝的。平時(shí)需要生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。同時(shí),可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養(yǎng)血烏發(fā).多吃點(diǎn)海帶.洗頭的時(shí)候加點(diǎn)鹽.放松心情，不要有太大的壓力，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物。

如果你的頭發(fā)油就屬于脂溢性皮炎脫發(fā)。不油的話，就屬于毛囊炎性脫發(fā)。你說(shuō)的那種粉刺似的東西是脂肪球。毛囊炎性脫發(fā)：是由于細(xì)菌對(duì)毛囊的感染發(fā)生深在性毛囊炎，又未得到及時(shí)治療，毛囊炎自愈后留下瘢痕性脫發(fā)。脂溢性皮炎性脫發(fā)與毛囊炎性脫發(fā)如果不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展成疤痕性脫發(fā)，到時(shí)只能采用毛發(fā)種植。具體導(dǎo)致你脫發(fā)的病因，需要檢查后才能確診。建議你到專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院檢查下。對(duì)癥治療才會(huì)有效果。切勿盲目用藥，以免脫發(fā)加重導(dǎo)致你禿發(fā)影響你的生活。平時(shí)應(yīng)注意生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。

咱們同歲唉,我現(xiàn)在也是狂掉頭發(fā),一梳頭梳子上全是,應(yīng)該是季節(jié)的原因吧,不用太擔(dān)心了!

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。女性脫發(fā)的原因1、飲食睡眠不當(dāng)　　2、長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)　　3、內(nèi)分泌失調(diào)女性經(jīng)期導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)分?！　÷殬I(yè)女性工作壓力大職業(yè)女性工作過(guò)勞及壓力過(guò)大，引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。從事電腦工作的人脫發(fā)者較多養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限?！　『侠碚{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素Ｂ的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢?！　”ＷC充足的睡眠不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。補(bǔ)充鐵質(zhì)。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。醫(yī)生詢問(wèn)：你看一下你屬于哪種情況？可以適當(dāng)?shù)募m正祝你早日康復(fù)