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初一學(xué)生上學(xué)情緒失控,如何改善?

我剛上初一,學(xué)校離我家比較遠(yuǎn)我是走讀生我不知道為什么很不喜歡上學(xué)以前小學(xué)的時(shí)候不是這樣的我總是很想哭總是想回家甚至裝病我也不想這樣的但是我控制不住自己怎么辦?我好像總是不夠獨(dú)立我是單親家庭我跟媽媽聊了很多媽媽最后終于忍不住說(shuō)死了算了我很怕媽媽說(shuō)把房子買(mǎi)了我就可以獨(dú)立了但是我不想這樣我也想獨(dú)立但是我就是做不到我現(xiàn)在想起要去上學(xué)就很怕我不是不想去上學(xué)但是我就是控制不住自已怎么辦?!有時(shí)控制不住自己想去死但是我還有夢(mèng)想但是我現(xiàn)在真的支撐不住自己了我很累有沒(méi)有藥能夠抑制我的情緒我感覺(jué)我控制不住自己救我?。?!

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    初一學(xué)生出現(xiàn)上學(xué)情緒失控,可能是環(huán)境變化、家庭因素、心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力和社交問(wèn)題等導(dǎo)致的。 1. 環(huán)境變化:新學(xué)校離家遠(yuǎn),環(huán)境陌生,容易產(chǎn)生不安和抵觸情緒。需要逐漸適應(yīng)新環(huán)境,多了解學(xué)校周邊設(shè)施和同學(xué)。 2. 家庭因素:?jiǎn)斡H家庭可能帶來(lái)情感支持不足。家長(zhǎng)應(yīng)給予更多理解和關(guān)愛(ài),建立良好的親子溝通。 3. 心理適應(yīng):從小學(xué)到初中,學(xué)習(xí)和生活方式變化大,心理上可能難以馬上適應(yīng)??赏ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié),如制定合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。 4. 學(xué)習(xí)壓力:初中課程增多、難度加大,帶來(lái)壓力。要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間。 5. 社交問(wèn)題:與同學(xué)相處不融洽也會(huì)影響上學(xué)情緒。積極參與集體活動(dòng),主動(dòng)與同學(xué)交流,改善人際關(guān)系。 初一學(xué)生出現(xiàn)這種情況較為常見(jiàn),要積極面對(duì),采取有效的方法調(diào)整心態(tài)。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-19 02:27
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    這種情況一般屬于個(gè)人心理因素導(dǎo)致,建議放松心情,不要緊張,不要多想,更不要想死,另外可以看一下心理醫(yī)生,也可以到三九網(wǎng)的精神心理科就診咨詢(xún)。

    2016-01-17 21:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

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    五官科

    出現(xiàn)這種現(xiàn)象屬于心理因素導(dǎo)致,建議平時(shí)注意放松心情,不要緊張,不要悲傷,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),另外可以看一下心理醫(yī)生。

    2016-01-17 20:39
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