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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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因緊張導(dǎo)致心跳過快是常見情況，可通過放松技巧、調(diào)整呼吸、適度運動、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等來控制。 1.放松技巧：如冥想、漸進性肌肉松弛等，能幫助身體和精神放松，減輕緊張情緒。 2.調(diào)整呼吸：進行深呼吸練習(xí)，深吸氣后緩慢呼氣，重復(fù)多次，有助于平穩(wěn)心率。 3.適度運動：平時規(guī)律的有氧運動，如慢跑、游泳等，可增強心肺功能，改善緊張時的心跳反應(yīng)。 4.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如普萘洛爾、美托洛爾、阿替洛爾等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：樹立正確的心態(tài)，增強自信，通過自我暗示等方式緩解緊張。 總之，對于因緊張導(dǎo)致的心跳過快，應(yīng)綜合運用上述方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。
2025-03-18 14:51
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心跳加快是心律失常的表現(xiàn)，但是心律失常的類型很多，類型不同治療方法也是不同的。因此你以上情況需要去醫(yī)院結(jié)合心電圖檢查，確定具體類型和發(fā)病原因才能確定治療。，
2016-01-18 06:36
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