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骶髂關節(jié)致密性骨炎患者在飲食、活動等方面有諸多需要注意的事項，包括飲食禁忌、避免的活動、日常防護要點等。 1. 飲食禁忌：應避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防刺激炎癥加重；減少高糖、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、蛋糕等，避免體重增加給關節(jié)帶來額外負擔；避免飲酒，酒精可能影響血液循環(huán)，不利于病情恢復。 2. 避免的活動：不宜進行劇烈的跑跳運動，如短跑、跳高；避免長時間彎腰、負重；避免久坐久站，以防加重關節(jié)損傷。 3. 日常防護要點：注意關節(jié)保暖，避免受寒；選擇合適的床墊，不宜過軟或過硬；控制體重，通過合理飲食和適度運動保持體重在正常范圍內。 4. 定期復查：遵醫(yī)囑定期進行 X 線、CT 等檢查，監(jiān)測病情變化。 5. 心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 總之，骶髂關節(jié)致密性骨炎患者在生活中要多注意上述方面，積極配合治療，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。

不要吃辛辣油膩海鮮就可以了稍微的運動謝謝

您好，要補鈣，可以配合中醫(yī)藥治療，祝您早日康復，