自發(fā)性氣胸兩次后，如何安全有效鍛煉？
主要癥狀:我是自發(fā)性氣胸兩次現(xiàn)在距最后一次復(fù)發(fā)快一年了.該怎么樣鍛煉身體既有效果又保險(xiǎn).發(fā)病時(shí)間:化驗(yàn)檢查結(jié)果:想得到怎樣的幫助：請(qǐng)專(zhuān)家給點(diǎn)建議（）
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅紅鶴 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
胸外科
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自發(fā)性氣胸患者在康復(fù)后進(jìn)行鍛煉，需綜合考慮身體狀況、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率和注意事項(xiàng)等。 1.身體狀況：鍛煉前應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，確保心肺功能良好。若仍有潛在問(wèn)題，需先治療。 2.運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：選擇溫和、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起呼吸困難、胸痛為度，逐漸增加強(qiáng)度。開(kāi)始時(shí)可從短時(shí)間、低強(qiáng)度開(kāi)始。 4.運(yùn)動(dòng)頻率：每周進(jìn)行 3 - 5 次鍛煉，每次 20 - 30 分鐘，給身體足夠的休息時(shí)間。 5.注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)保持呼吸均勻，避免劇烈咳嗽。若出現(xiàn)不適，立即停止并就醫(yī)。 總之，自發(fā)性氣胸患者鍛煉要謹(jǐn)慎，遵循循序漸進(jìn)的原則，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-18 13:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好：根據(jù)你的描述建議可以每天晨起后做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)緩慢的深呼吸增加胸腔的容積是肺部很好的舒張不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng).希望我的回答幫到你ydy.
2016-01-17 19:40
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是自發(fā)性氣胸? 自發(fā)性氣胸(spontaneous pneumothorax)指肺臟實(shí)質(zhì)或臟層胸膜在無(wú)外源性或介入性因素影響以及無(wú)基礎(chǔ)性肺疾病條件下，自行發(fā)生破裂，引起氣體在胸膜腔蓄積?？諝膺M(jìn)入胸腔使胸內(nèi)壓升高，肺組織受壓萎縮及縱隔移位，造成通氣血流比例失調(diào)導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸衰竭;胸腔內(nèi)壓升高，靜脈回流障礙，心排出量下降，可導(dǎo)致循環(huán)衰竭休克。此外，空氣進(jìn)入胸膜腔可引起胸膜粘連撕裂、出血，形成血?dú)庑亍? 查看全文»
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