如何預(yù)防孩子患上抽動(dòng)癥？
我家孩子最近是有點(diǎn)的反常了，，就是不自主的抽動(dòng)的，老師也是跟我說(shuō)，我孩子是有點(diǎn)的異常表現(xiàn)的，這才去了醫(yī)院里做了一個(gè)檢查，說(shuō)是得上了抽動(dòng)癥了，現(xiàn)在是想來(lái)這里了解一下，這個(gè)病的預(yù)防。
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回答1
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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預(yù)防孩子抽動(dòng)癥，需注意孩子的心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食和運(yùn)動(dòng)等方面，包括保持良好心態(tài)、營(yíng)造舒適環(huán)境、規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.心理：關(guān)注孩子的情緒，及時(shí)疏導(dǎo)壓力和負(fù)面情緒，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的性格。 2.環(huán)境：為孩子創(chuàng)造安靜、和諧、溫馨的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，減少噪音和干擾。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。 4.飲食：均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物和含咖啡因的飲料。 5.運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.家庭氛圍：家庭成員之間保持良好關(guān)系，避免爭(zhēng)吵和沖突，給孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持。 總之，預(yù)防孩子抽動(dòng)癥需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)有利于身心健康的環(huán)境。如果發(fā)現(xiàn)孩子有抽動(dòng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
2025-03-19 06:30
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什么是抽動(dòng)癥? 抽動(dòng)癥是起病于兒童或青少年時(shí)期，以不自主的、反復(fù)的、快速的一個(gè)或多個(gè)部位運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)和(或)發(fā)聲抽動(dòng)為主要特征的一組綜合征。包括短暫性抽動(dòng)障礙、慢性運(yùn)動(dòng)或發(fā)聲抽動(dòng)障礙、發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙(抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征、Tourettc綜合征)。慢性抽動(dòng)障礙在兒童少年期的患病率為1%～2%。 查看全文»
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