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年齡增長會導致想象力變差和工作瓶頸嗎?

年紀愈大愈覺得自己做什么事都做不好了,這幾年吧,我覺著我想象力越來越差了,啥事都很框框條條了,都沒有新的創(chuàng)意了,工作上也遇到了瓶頸,這讓我頗為苦惱,這是不是年紀的關(guān)系。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    年齡增長可能不是導致想象力變差和工作瓶頸的唯一原因,還可能與壓力、生活習慣、健康狀況、缺乏鍛煉、思維定式等有關(guān)。 1. 壓力:長期的工作和生活壓力可能使人精神緊張,影響思維的活躍度和創(chuàng)造力。 2. 生活習慣:不良的生活習慣,如睡眠不足、飲食不均衡等,會影響大腦的正常功能。 3. 健康狀況:某些疾病,如神經(jīng)衰弱、貧血等,可能導致大腦供血不足,影響思維能力。 4. 缺乏鍛煉:身體鍛煉不足,血液循環(huán)不暢,大腦的氧氣和營養(yǎng)供應受限。 5. 思維定式:長期的工作模式和經(jīng)驗積累可能形成思維定式,限制了創(chuàng)新思維。 總之,當出現(xiàn)想象力變差和工作瓶頸時,不應單純歸咎于年齡,應綜合考慮多方面因素??蓢L試調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài),必要時就醫(yī)檢查,以改善狀況。

    2025-03-18 22:43
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你的情況是由于受到虐待,導致你的人生觀價值觀產(chǎn)生了偏差。你或者懷疑自己,覺得自己不能做好很多事情,或者懷疑身邊的人,覺得不知道他們是不是用真心對你。如果是對自己產(chǎn)生懷疑,需要做的就是重新建立起信心。對自己的每一次成功都要給予積極的鼓勵,就算一時失敗了,也會相信通過自己不懈的努力一定會成功的。如果對身邊的人產(chǎn)生懷疑,請相信如果你對別人好的話,別人也會對你好的。不要去做一個極端內(nèi)向的人,有時間多和其他人交往,需要幾個知心的朋友。

    2016-01-18 09:29
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    從您的描述來看,您受過虐待,應該是當時神經(jīng)和心理上受了很大刺激,留下了很大創(chuàng)傷。導致了神經(jīng)系統(tǒng)和心理上的失常。1.建議您去專門的心理科和神經(jīng)科做個全面的檢查,查出真正的問題,然后有針對性的治療;2.不要只用吃藥來治療,因為受過虐待,心理上肯定留下了很大陰影,所以用中藥調(diào)理的同時,應該去找專門的心理醫(yī)生進行心理治療,效果會更有效;3.自己也注意積極配合治療,多注意調(diào)節(jié)自己的情緒等,可以多參加寫戶外感興趣的活動,如:跑跑步、和朋友一起去爬爬山等等,保持心情愉悅;

    2016-01-18 06:14
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