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39 歲女性臉上長(zhǎng)痘，被認(rèn)為肺虛，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、心理壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引發(fā)痘痘。可通過(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體代謝，加重痘痘。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：毛孔堵塞易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，做好清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.心理壓力：壓力過(guò)大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 總之，臉上長(zhǎng)痘的原因較為復(fù)雜，需要綜合調(diào)理。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.這個(gè)沒(méi)有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.

你好，肺虛的情況多表現(xiàn)為肺氣虛和肺陰虛兩大類型。長(zhǎng)痘的情況可以是有肺陰虛的情況，一般的情況是滋陰補(bǔ)虛的治療。需要根據(jù)中醫(yī)具體的情況辨證來(lái)應(yīng)用藥物。