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嚴(yán)重頸椎病與落枕存在一定關(guān)系。頸椎病患者頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，頸部肌肉力量和耐力下降，頸椎穩(wěn)定性變差，使得頸部更容易受到損傷，從而增加落枕的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，不良的睡眠姿勢(shì)、頸部受寒、頸部肌肉疲勞、頸椎退變程度等也會(huì)影響落枕的發(fā)生。 1. 頸椎結(jié)構(gòu)改變：頸椎病會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出、頸椎關(guān)節(jié)增生等，使頸椎正常的生理曲度和椎間關(guān)節(jié)關(guān)系發(fā)生變化，容易在睡眠時(shí)引發(fā)落枕。 2. 頸部肌肉狀況：頸椎病患者頸部肌肉力量和耐力不足，不能有效維持頸椎的穩(wěn)定，睡眠中稍有不當(dāng)就可能落枕。 3. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì)，如枕頭過(guò)高或過(guò)低、頸部過(guò)度扭曲等，會(huì)使頸部肌肉和韌帶處于緊張狀態(tài)，增加落枕幾率。 4. 頸部受寒：寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，肌肉痙攣，對(duì)于本身有頸椎病的人，更易引發(fā)落枕。 5. 頸椎退變程度：頸椎病嚴(yán)重，頸椎退變?cè)矫黠@，頸椎的穩(wěn)定性和適應(yīng)性越差，落枕的可能性越大。 總之，嚴(yán)重頸椎病患者由于頸椎本身的問(wèn)題以及外部因素的影響，更容易出現(xiàn)落枕。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的頸部姿勢(shì)，注意保暖，適度鍛煉頸部肌肉，以減少落枕的發(fā)生。如頻繁落枕或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

落枕多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背，局部脈絡(luò)失和所致。發(fā)病每在早晨起床后，表現(xiàn)為一側(cè)項(xiàng)背牽拉痛，甚則向同側(cè)肩部及上臂擴(kuò)散；頭項(xiàng)俯仰轉(zhuǎn)側(cè)活動(dòng)均受限制，病側(cè)頸項(xiàng)及肩部有明顯壓痛點(diǎn)；肌肉痙攣，但無(wú)腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果?；颊吒┡P于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸?。ㄍ榷牵﹥蓚?cè)肌腹下方，伸小腿時(shí)，當(dāng)肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時(shí)囑患者活動(dòng)頸部，活動(dòng)幅度由小到大，逐漸加強(qiáng)。指壓的時(shí)間一般在15～20分鐘左右，每日1次。

是沒(méi)有關(guān)系的，落枕多因夜間睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起。患者經(jīng)常是頭一天晚上睡覺(jué)時(shí)脖子還好好的,但一覺(jué)醒來(lái),便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響工作和日常生活,使人十分痛苦?！　∵@時(shí)，只要你按摩特定的“落枕穴”，問(wèn)題就可以迎刃而解了?！　?amp;ldquo;落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指相對(duì)的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時(shí)，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來(lái)回按壓。雙手皆要按壓。