剛參加工作，情緒異常，煩躁易怒且社交緊張，為何？
問題描述:心里煩躁,脾氣大,見了人想發(fā)火,老想封閉自己,與人交往緊張,情緒失常,臉紅,非常難過,表情總是一副生氣的樣子,我到底是怎么了?懇求醫(yī)生救救我吧,我還年輕,剛參加工作,
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
-
剛參加工作出現(xiàn)心里煩躁、脾氣大、社交緊張等異常情緒，可能是工作壓力、心理障礙、激素變化、睡眠不足、性格因素等所致。 1.工作壓力：新的工作環(huán)境和任務帶來的壓力可能導致情緒不穩(wěn)定。應合理安排工作時間，制定清晰的工作計劃，適當休息和放松。 2.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，會影響情緒和社交。需要專業(yè)心理評估，必要時進行心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.激素變化：體內激素水平波動，如甲狀腺功能亢進，也會影響情緒?？赏ㄟ^檢查甲狀腺功能確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.睡眠不足：睡眠不好會影響精神狀態(tài)和情緒。要保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 5.性格因素：內向敏感的性格可能在新環(huán)境中表現(xiàn)出緊張和情緒波動。通過自我認知和鍛煉逐漸改善。 出現(xiàn)這些情緒問題不必過于緊張，應積極尋找原因，采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-20 05:20
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好：這種情況應該是自信心缺失，自我比較緊張，建議你調整好心態(tài)，不要太在意會好一些。
2016-01-18 10:19
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
看來你真是受到的打擊夠大的，問題都問了幾遍了。男子漢的氣魄哪去了。請勇敢起來吧，自己才能救自己的。通過努力，使自己強大起來。
2016-01-18 10:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
是的,你需要到專門的心理科去進行心理矯正.
2016-01-18 09:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
多看一些名人故事，從中受到啟發(fā)，激勵自己勇敢起來。從哪兒跌倒就從哪兒爬起來。男子漢大丈夫，勇敢起來，敢作敢為，具有男子漢的氣魄。提問者對于答案的評價：
2016-01-18 05:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
