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下樓時膝關節(jié)有聲響、發(fā)涼且疼痛兩年，可能是關節(jié)磨損、炎癥、軟骨損傷、滑膜病變、半月板問題等原因造成的。 1.關節(jié)磨損：長期的活動和負重，導致關節(jié)面軟骨磨損，關節(jié)間隙變窄，從而出現(xiàn)聲響、疼痛和發(fā)涼。 2.炎癥：如關節(jié)炎，包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)組織，引發(fā)疼痛、發(fā)涼和異響。 3.軟骨損傷：劇烈運動或外傷可能造成軟骨損傷，影響關節(jié)正?；顒?，產生疼痛和聲響。 4.滑膜病變：滑膜炎癥或增生，會使滑膜分泌異常，導致關節(jié)潤滑不足，出現(xiàn)癥狀。 5.半月板問題：半月板撕裂或退變，在活動時會引起膝關節(jié)異常。 膝關節(jié)出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因，采取針對性治療。日常要注意關節(jié)保暖，避免過度負重和劇烈運動。

你好，你這應該是由于長時間的勞損或者受涼引起的關節(jié)的退行性的癥狀。建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.

你好，骨膜老化是隨著年齡我增大而導致的一種骨漸漸退化的癥狀，這只能慢慢的康復。建議用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療，可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.

你這種情況考慮可能有骨關節(jié)炎建議到醫(yī)院骨科拍個膝關節(jié)正側位X線片，如果證實有骨關節(jié)炎的話，可以考慮關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，效果還可以。