懷孕兩個(gè)月胃口差?lèi)盒?，吃啥有營(yíng)養(yǎng)又不反胃
了，胃口不是特別的好，而且還開(kāi)始惡心了，不知道現(xiàn)在懷孕二個(gè)月要吃什么好啊，最好是有營(yíng)養(yǎng)，但不會(huì)讓她惡心反胃的東西，這樣才能吃的下去的
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回答3
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馬博 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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懷孕兩個(gè)月時(shí)胃口差且惡心是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)飲食調(diào)整改善。如選擇清淡易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免油膩、辛辣、氣味重的食物等。 1. 清淡食物：如小米粥、山藥粥等，這類(lèi)食物容易消化，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。 2. 新鮮果蔬：像蘋(píng)果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、西紅柿等蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)。 3. 蛋白質(zhì)類(lèi)：如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，為孕婦和胎兒提供必需的營(yíng)養(yǎng)。 4. 堅(jiān)果：如核桃、杏仁、腰果等，含有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。 5. 蘇打餅干：能中和胃酸，緩解惡心感。 孕婦在孕期飲食上要注意多樣化，盡量選擇讓自己舒適且有營(yíng)養(yǎng)的食物。如果惡心嘔吐嚴(yán)重，影響正常進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 06:06
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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蘋(píng)果：蘋(píng)果是典型的性味平和的水果，且含豐富的鐵質(zhì)、維生素和細(xì)纖維，對(duì)胃腸道有較好的調(diào)節(jié)作用，既能緩解腹瀉，又能潤(rùn)腸通便，貧血和便秘是妊娠期間十分常見(jiàn)的癥狀，蘋(píng)果能起到不俗的食療功效。
2016-01-18 15:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕早期發(fā)生嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。在孕十二周以后，這些癥狀可以自行消失。另外如果吐得特別厲害，建議去醫(yī)院加以治療，必要時(shí)要住院輸液調(diào)理，以免引起電解質(zhì)紊亂，影響胎兒的發(fā)育。祝你健康.
2016-01-18 08:00
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