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回答5
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錢紅綱 主任醫(yī)師
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
三級甲等
肝膽胰外二科
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高血脂（高膽固醇）患者可以適量食用深海魚油，但需綜合考慮個體情況、飲食搭配、藥物治療等。同時要注意其可能的副作用，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 1. 作用機制：深海魚油富含ω-3 脂肪酸，如 EPA 和 DHA，有助于降低甘油三酯和膽固醇水平，改善血脂代謝。 2. 個體差異：不同患者對深海魚油的反應(yīng)可能不同。有些患者可能效果顯著，而有些則不明顯。 3. 飲食配合：在食用深海魚油期間，仍需保持低脂、低鹽、低糖的飲食，控制總熱量攝入。 4. 藥物影響：如果正在服用降脂藥物，如他汀類藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生，看是否需要調(diào)整藥物劑量或種類。 5. 副作用：部分患者可能出現(xiàn)胃腸道不適、過敏等副作用。 6. 注意事項：購買時要選擇正規(guī)產(chǎn)品，確保質(zhì)量和純度。 總之，高血脂（高膽固醇）患者食用深海魚油有一定益處，但不能單純依靠它來控制血脂，應(yīng)綜合多種措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
2025-03-20 03:23
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好！對于高血脂在飲食方面要注意：（1）宜多食用植物蛋白（如豆制品）及復(fù)合碳水化合物（如淀粉等），少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。（2）宜多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。（3）宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。（4）宜多吃些水產(chǎn)海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，以及各種無機鹽的良好來源，在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認為這類食物具有軟堅散結(jié)的功效，故經(jīng)常食用，可以軟化血管。（5）宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。（6）宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。科學(xué)家們發(fā)，紅辣椒中含有一種番椒素的物質(zhì)，它能有效地降低人體內(nèi)膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質(zhì)，能抑制肝臟合成膽固醇，降低血液中膽固醇含量，而且牛奶營養(yǎng)豐富。魚內(nèi)含有魚肝油具有降低膽固醇的作用。
2016-01-18 21:16
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：能吃，但是，不能長期吃，因為海的環(huán)境污染太大，防止有重金屬等有毒物質(zhì)，吃一段時間，最好是停一停
2016-01-18 18:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好高血脂建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復(fù)查血脂檢查.病情變化及時就診
2016-01-18 09:59
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2016-01-18 05:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
