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尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜，包括遺傳、免疫、環(huán)境等因素。治療方法多樣，如藥物治療、物理治療、心理治療等。對于長期治療仍復發(fā)且加重的情況，可從調整治療方案、改善生活習慣、加強皮膚護理、避免誘因、心理調節(jié)等方面著手。 1.調整治療方案：在醫(yī)生指導下，嘗試使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等，或生物制劑如依那西普、阿達木單抗等。 2.改善生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，增強免疫力。 3.加強皮膚護理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度搔抓，注意皮膚保濕。 4.避免誘因：減少精神壓力，避免感染、外傷，戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。 5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過心理咨詢、冥想等方式緩解焦慮。 尋常型牛皮癬的治療需要患者和醫(yī)生共同努力，長期堅持?；颊邞ㄆ趶驮\，根據(jù)病情變化調整治療方案。同時，要相信通過科學合理的治療和自身的積極配合，病情能夠得到有效控制。