喝黑茶能降低血壓?jiǎn)?/h3>
2025-03-19 12:12
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回答3
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楊士偉 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
三級(jí)甲等
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喝黑茶可能對(duì)血壓有一定影響,但不能單純依靠喝黑茶來(lái)降低血壓。影響血壓的因素眾多,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神狀態(tài)和藥物等。 1.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食有助于控制血壓。減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,如多吃新鮮蔬菜和水果。 2.運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,可以增強(qiáng)心肺功能,改善血管彈性,幫助降低血壓。 3.遺傳:如果家族中有高血壓患者,自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 4.精神狀態(tài):長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力大容易導(dǎo)致血壓升高,保持良好的心態(tài)很重要。 5.藥物:常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等,但使用需遵醫(yī)囑。 總之,血壓的控制是一個(gè)綜合的過(guò)程。喝黑茶可作為輔助手段,但不能替代正規(guī)的治療。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理。
2025-03-19 23:06
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生.近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通(主要成分為鹽酸米多君),具有血管張力調(diào)節(jié)功能,可增加外周動(dòng),靜脈阻力,防止下肢大量血液郁滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達(dá)到提高血壓,加大腦,心臟等重要臟器的血液供應(yīng),改善低血壓的癥狀,如頭暈,乏力,易疲勞等癥狀
2016-01-18 21:58
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:作用不大,高血壓,合理運(yùn)動(dòng),禁煙酒。控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。注意飲食調(diào)理,結(jié)合醫(yī)生具體服藥治療,積極控制好血壓。
2016-01-18 11:49
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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