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月經(jīng)不調一年多且查出乳腺纖維瘤，需綜合考慮多種因素，如激素水平、生活習慣、情緒壓力、乳腺纖維瘤性質及治療方法等。 1. 激素水平：月經(jīng)不調可能與激素分泌失衡有關。性激素五項正常不代表激素完全穩(wěn)定，還需后續(xù)孕激素檢查。 2. 生活習慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等不良生活習慣可能影響內分泌，導致月經(jīng)失調。 3. 情緒壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒和過大的壓力，會干擾神經(jīng)內分泌系統(tǒng)，引起月經(jīng)異常。 4. 乳腺纖維瘤性質：目前右乳 BI-RADS 2 級，多為良性，但仍需密切觀察其變化。 5. 治療方法：對于月經(jīng)不調，可先調整生活方式，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。乳腺纖維瘤若持續(xù)增大或有惡變傾向，可能需手術治療。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)不調及乳腺纖維瘤，不必過于恐慌。應保持良好心態(tài)，改善生活習慣，遵醫(yī)囑定期復查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。

你的情況屬于雙乳腺病，纖維瘤生長緩慢，屬于單發(fā)，發(fā)病因素較多，定期復查，黃豆可以適量吃。乳腺纖維瘤屬良性病變，治療方法就是手術，保持精神愉快，注意均衡營養(yǎng)，以高蛋白低脂肪為主，如魚，菌類。

您好：您的情況已經(jīng)明確，乳腺纖維腺瘤一般認為與雌激素作用活躍有密切關系，好發(fā)年齡在性功能旺盛時期（18-25歲），妊娠期增長特別快，本病好發(fā)于乳腺外上象限，約75%為單發(fā)，少數(shù)屬多發(fā)，您屬于多發(fā)性的，除出現(xiàn)腫塊外，病人常無癥狀，腫塊增大速度很慢，捫之質堅韌，邊界清楚，表面光滑，極易推動，月經(jīng)周期對腫塊的大小無影響，雖屬于良性，但有惡變的可能，所以一旦發(fā)現(xiàn)，應予以手術切除，建議積極治療與預防。建議到醫(yī)院進行鉬靶或核磁共振檢查，如果條件允許的情況下，最好做核磁共振檢查，因為核磁共振檢查對于軟組織分辨率較好，可以更早的發(fā)現(xiàn)病變的存在，以利于今早手術治療，期間注意休息，避免過度勞累及精神緊張，避免擠壓、揉捏乳房，在確定位置、腫塊數(shù)量之后可以做微創(chuàng)治療，由于是雌性激素活躍有關系，和飲食和月經(jīng)周期沒有什么關系，和注射黃體酮沒有關系，和您的內分泌激素活躍有關系，適當鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣及積極向上的心態(tài)，希望我的回答帶給您幫助。

乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發(fā)現(xiàn)，應予手術切除。手術可在局麻下施行。顯露腫瘤后，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規(guī)地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。

乳腺纖維瘤飲食應高蛋白低脂肪，多食含維生素豐富的食品，少吃含雌激素多的食品。應該少吃辛辣食物！保持心情舒暢也很主要！月經(jīng)不調可以食用大棗，紅糖，主要是一些補氣補血的！應該少吃辛辣食物。