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胃下垂和慢性胃炎是常見的胃部疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如不良飲食習慣、神經(jīng)功能紊亂、胃部韌帶松弛、身體消瘦、幽門螺桿菌感染等。 1. 不良飲食習慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，易損傷胃黏膜，引發(fā)炎癥和胃下垂。應保持規(guī)律、清淡、均衡的飲食。 2. 神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、焦慮、壓力過大等導致神經(jīng)功能失調(diào)，影響胃部正常功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 3. 胃部韌帶松弛：隨著年齡增長或腹部手術(shù)，胃部韌帶松弛，胃的位置下降?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腹部肌肉力量。 4. 身體消瘦：身體過于消瘦，腹部脂肪少，對胃部的支撐不足。需增加營養(yǎng)攝入，增強體質(zhì)。 5. 幽門螺桿菌感染：這是慢性胃炎的常見病因，可通過碳13 或碳 14 呼氣試驗確診，采用四聯(lián)療法（如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀）進行治療。 胃下垂和慢性胃炎的治療需要綜合調(diào)理，患者應養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保持心情舒暢，必要時遵醫(yī)囑進行藥物治療或其他治療。同時，定期復查，關(guān)注病情變化。

建議；1,耳針：選用毫針柄,在耳殼“胃腸區(qū)”按壓,尋找敏感點,在此點上加壓2-3分鐘,每日1次.2,艾灸：取氣海,關(guān)元,足三里,胃俞等穴施灸.

一,西醫(yī)治療：　　上腹不適,隱痛,消化不良等可參照慢性胃炎治療.　　腹脹,胃排空緩慢者,可供給嗎丁啉19mg,每日3次,或胃復安5－10mg,每天3次.　　試用ATP治療,每日早,午餐前半小時肌注,每次20mg,每日2次,25日為1療程,間隔5天后再進行第二個療程.　　必要時放置胃托.　　二,中醫(yī)治療：　　耳針：選用毫針柄,在耳殼“胃腸區(qū)”按壓,尋找敏感點,在此點上加壓2－3分鐘,每日1次.　　艾灸：取氣海,關(guān)元,足三里,胃俞等穴施灸.　　氣功：臥位呼吸法：患者取仰臥位,臀部適當墊高或?qū)⒋材_墊高5厘米,先吸再呼,停閉,重復進行；吸氣時行舐上腭,默念字句的第1個字,呼氣時落舌,默念第2個字,停閉時舌不動,默念其余的字,默念字句可為“胃上升”,“胃體上升”等.

中藥胃腸散治療,療效好,可以服用.

一般胃下垂多屬于中醫(yī)上的由于中氣不足，導致內(nèi)臟下陷。這樣的情況可以弄點補中益氣的中藥或者中成藥吃吃。比如補中益氣丸。