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你好，你好你這是缺少維生素B的表現(xiàn)，缺少維生素B1。維生素B1，它有增進(jìn)食欲，維持神經(jīng)正常活動(dòng)的功能。缺少了它，會(huì)的腳氣病，神經(jīng)性皮炎等。成人每天需攝入2mg。平時(shí)要多吃富含維B1的食物：米糠，蛋黃，牛奶，番茄等食物就含維1豐富建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，祝身體健康以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

你好腳氣是真菌感染,與缺乏維生素關(guān)系不大.　口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病,其發(fā)病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病,占第三位.體內(nèi)缺鐵,缺鋅也會(huì)造成潰瘍.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病.當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂,月經(jīng)失調(diào),體內(nèi)缺乏鐵,鋅等微量元素,精神緊張,勞累或感冒時(shí),都會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍,所以單用維生素B2治療無效.目前,還沒有根治此病的藥物.患了口腔潰瘍,可多吃富含維生素,蛋白質(zhì),纖維素類的新鮮食物,注意勞逸結(jié)合,去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā).口腔潰瘍的治療方法　　1,口服多抗甲素片,每片5毫克,每日3次,每次1～2片,一個(gè)月為一療程.口服施爾康或善存,每日1片,飯后服,1～2月為一療程.　　2,中成藥：口炎寧沖劑,每天3次,每次1包,連服3～7日.　　3,每天用口泰或口寶漱口液含漱,每日3次.潰瘍的局部可用潰瘍膜劑.每日3～4次貼于潰瘍表面,起到消炎,止痛,增強(qiáng)局部粘膜的抵抗力,飯前半小時(shí)或臨睡前使用效果更佳.　　4,單驗(yàn)方：①鮮蒲公英,竹葉,燈草適量,水煎口服,每天3次.②黃連末6克,加蛋黃,麻油適量調(diào)勻涂敷患處,每天3次.

缺乏維生素b族癥狀---頭：頭痛；失眠；不安；易怒；健忘；維生素B形成腦細(xì)胞,釋放腦部能量.頭發(fā)脫落,謝頂.頭發(fā)花白.P6CBB4X4JH7NDM7N2BUMA7BRTDHH5QB6　　缺乏維生素b族癥狀---眼睛：會(huì)流淚,畏光,眼臉發(fā)癢,灼熱充血.嚴(yán)重缺乏時(shí)白內(nèi)障.0ETPAGRDVAE51EQ0FGC11SUFTMGWKCYT　　缺乏維生素b族癥狀---皮膚：酒渣鼻；臉頰變紅；充血；小孩臉上看到血絲；濕疹；長痘；過敏；長斑口腔：口臭；舌頭肥大；水腫；無意中會(huì)咬到自己的舌頭；食不知味；喉嚨痛（扁桃腺炎）；泛酸缺乏時(shí)容易感染；舌頭有裂紋,嚴(yán)重時(shí)象地圖一樣；口角炎,口腔炎.　　缺乏維生素b族癥狀---胃：便秘；惡心；嘔吐；腹瀉；消化不良肝臟：膽汁素可防止肝硬化；酗酒的人服用大量的膽堿及甲硫胺酸,對肝臟受損有明顯的功效.維生素B可以分解酒精腎臟：缺乏膽堿時(shí),腎臟受損易引起腎臟炎血壓升高；腎病；維生素B6缺乏時(shí)產(chǎn)生腎結(jié)石和糖尿病.　缺乏維生素b族癥狀---血液：缺乏B6,B12時(shí)會(huì)導(dǎo)致貧血；葉酸缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致惡性貧血；懷孕時(shí)缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致出血,流血,流產(chǎn),嬰兒夭折,葉酸能減少灰褐色的妊娠紋；維生素B缺乏時(shí)血液中膽固醇含量高.　缺乏維生素b族癥狀---女性：女性月經(jīng)痛不規(guī)則；陰道炎心臟：維生素B嚴(yán)重缺乏時(shí),所有的細(xì)胞同樣受損,首先出現(xiàn)異常癥狀的一定是心臟；維生素B缺乏時(shí),心臟異常,心跳變慢,變快,擴(kuò)大.

維生素BB族維生素富含于動(dòng)物肝臟,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,谷物,胡蘿卜,魚,蔬菜等食物中.它是一類水溶性維生素,大部分是人體內(nèi)的輔酶,主要有以下幾種.　B1是最早被人們提純的維生素,1896年荷蘭王國科學(xué)家伊克曼首先發(fā)現(xiàn),1910年為波蘭化學(xué)家豐克從米糠中提取和提純.它是白色粉末,易溶于水,遇堿易分解.它的生理功能是能增進(jìn)食欲,維持神經(jīng)正?；顒?dòng)等,缺少它會(huì)得腳氣病,神經(jīng)性皮炎等.成人每天需攝入2mg.它廣泛存在于米糠,蛋黃,牛奶,番茄等食物中,目前已能由人工合成.因其分子中含有硫及氨基,故稱為硫胺素,又稱抗腳氣病維生素.它主要存在于種子外皮及胚芽中,米糠,麥麩,黃豆,酵母,瘦肉等食物中含量最豐富,此外,白菜,芹菜及中藥防風(fēng),車前子也富有維生素B1.提取到的維生素B1鹽酸鹽為單斜片晶；維生素B1硝酸鹽則為無色三斜晶體,無吸濕性.維生素B1易溶于水,在食物清洗過程中可隨水大量流失,經(jīng)加熱后菜中B1主要存在于湯中.如菜類加工過細(xì),烹調(diào)不當(dāng)或制成罐頭食品,維生素會(huì)大量丟失或破壞.維生素B1在堿性溶液中加熱極易被破壞,而在酸性溶液中則對熱穩(wěn)定.氧化劑及還原劑也可使其失去作用.維生素B1經(jīng)氧化后轉(zhuǎn)變?yōu)槊摎淞虬匪兀ㄓ址Q硫色素）,后者在紫外光下可呈現(xiàn)藍(lán)色熒光,利用這一特性可對維生素B1進(jìn)行檢測及定量.維生素B1在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成硫胺素焦磷酸（又稱輔羧化酶）,參與糖在體內(nèi)的代謝.因此維生素B1缺乏時(shí),糖在組織內(nèi)的氧化受到影響.它還有抑制膽堿酯酶活性的作用,缺乏維生素B1時(shí)此酶活性過高,乙酰膽堿（神經(jīng)遞質(zhì)之一）大量破壞使神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響,可造成胃腸蠕動(dòng)緩慢,消化道分泌減少,食欲不振,消化不良等障礙.

B族維生素是一個(gè)大家庭,它又可以分為許多種.維生素B主要參與人體的消化吸收功能和神經(jīng)傳導(dǎo)功能.不同的維生素B缺乏可能導(dǎo)致不同的臨床表現(xiàn).例如維生素B1缺乏會(huì)引起消化不良,有時(shí)還會(huì)引起手腳發(fā)麻及多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病；缺乏維生素B2時(shí),寶寶容易出現(xiàn)口臭,睡眠不佳,精神倦怠,皮膚“出油”,皮屑增多等,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生口腔粘膜潰瘍,口角炎等嚴(yán)重癥狀.維生素B6和維生素B12是神經(jīng)細(xì)胞代謝所必需的物質(zhì),缺乏時(shí)可表現(xiàn)出皮膚感覺異常,毛發(fā)稀黃,精神不振,食欲下降,嘔吐,腹瀉,營養(yǎng)性貧血等.缺維生素A：指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線,頭發(fā)枯干,皮膚粗糙,記憶力減退心情煩躁及失眠.缺維生素B1：對音響有過敏性反應(yīng),小腿有間歇性的酸痛.缺維生素B2：嘴角破裂潰爛,出現(xiàn)各種皮膚性疾病,手腳有灼熱感.對光有過度敏感的反應(yīng).缺維生素B3：舌頭紅腫,口臭,口腔潰瘍,情緒低落.缺維生素B6：舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮特多,口腔黏膜干燥.缺少維生素B12：行動(dòng)易失平衡,身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚,手指及腳趾酸痛.缺少維生素C：傷口不易愈合,虛弱,牙齒出血,舌苔厚重.

維生素B1長期缺乏可引起腳氣病易患人群：長期以精白米為主食,而又缺乏其它副食補(bǔ)充者；嬰兒型腳氣病通常發(fā)生在2～5個(gè)月的嬰兒.腳氣病的臨床表現(xiàn)：干性腳氣?。菏秤徽?煩燥,全身無力,下肢沉重,四肢末端感覺麻木.肌肉酸痛,有壓痛,以小腿肚的腓腸肌最明顯,上,下肢肌無力,出現(xiàn)手,足下垂,嚴(yán)重者出現(xiàn)肌肉萎縮,麻木,膝反射降低或消失,常表現(xiàn)為對稱性.嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音.濕性腳氣病：表現(xiàn)為浮腫,多見于足踝,嚴(yán)重者整個(gè)下肢水腫.同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)后心悸,氣短,并有右心室擴(kuò)大,?？蓪?dǎo)致心力衰竭嬰兒型腳氣病（腦型）：食欲不佳,嘔吐,呼吸急促,面色蒼白,心率快甚至突然死亡臨床表現(xiàn)：B2缺乏的臨床表現(xiàn);口角炎：口角濕白,口角裂開,出血,糜爛,結(jié)痂舌炎：舌腫脹,裂紋,疼痛,萎縮,舌苔厚,部分脫落形成地圖狀唇炎：嘴唇發(fā)干,裂,腫脹,出血,潰瘍眼炎：視力模糊,怕光,流淚,視力減退,眼易疲勞,角膜充血皮膚癥狀：引起脂溢性皮炎,多發(fā)生在鼻翼兩側(cè),臉頰,前額及兩眉之間.男性陰囊發(fā)癢,紅腫,脫屑,滲出,結(jié)痂并伴有疼痛感.女性陰部瘙癢,發(fā)炎,白帶增多繼發(fā)性貧血：可出現(xiàn)缺鐵性貧血的一系列表現(xiàn).健議;你上醫(yī)院檢查維量元素.