產后半年腰痛躺下加重伴腿腳抽筋如何治
主要癥狀就是腰痛，躺下是會特別嚴重，有時不能起身，腿腳有時會抽筋想得到怎樣的幫助：最好的最快的治愈方法曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史：一個月前開了藥醋氯芬酸膠囊，沒見效我今年二十三，剛生完孩子不到半年，懷孕是腰就一直痛，睡覺時根本不能躺下，以為生完孩子就會好了，到現(xiàn)在一直沒好，醫(yī)生說是腰肌勞損，開了點藥但是沒見效，老公叫我去做中醫(yī)按摩，不知道能不能根治。以前上班時就會腿腳抽筋，大約三年前吧，希望得到大家的幫助，最好是不用吃藥能治愈。謝謝啦。
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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產后半年出現(xiàn)腰痛躺下加重且伴有腿腳抽筋的情況，可能與腰肌勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、產后恢復不良、勞累等有關。 1.腰肌勞損：產后長期抱孩子或不良姿勢可能導致腰肌勞損。應注意休息，避免長時間彎腰，可通過熱敷、按摩等緩解。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，易導致缺鈣引起抽筋和腰痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.腰椎間盤突出：懷孕和生產可能加重腰椎間盤突出。需臥床休息，必要時進行牽引治療。 4.產后恢復不良：產后子宮未完全恢復或盆腔組織松弛，也會引起腰痛?？蛇M行產后康復訓練。 5.勞累：照顧孩子過度勞累，身體得不到充分休息。要合理安排作息，保證充足睡眠。 產后出現(xiàn)腰痛伴腿腳抽筋，應引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息和營養(yǎng)，避免勞累和不良姿勢。
2025-03-19 15:22
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針，我們用一個帶切面的針利用手術效應，剝離粘連，松解肌肉，使局部血液循環(huán)重新恢復，降低局部致痛物質的濃度，使疼痛癥狀迅速緩解，再導入He-Ne激光的照射，起到消炎鎮(zhèn)痛、促進組織修復的作用，再配合康復功能鍛煉，或使機體恢復原有狀態(tài)，重新達到動靜態(tài)平衡你可以根據自己的情況來選擇。
2016-01-19 09:45
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